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산후요가
2012.12.27 14:13

산후요가

조회 수 963 추천 수 0 댓글 7
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산후요가 신청해서 듣고 있어요~

수유때문에 여기저기 쑤시고 피곤한데

요가하고 나면 시원한 느낌이 좋습니다~

아이때문에 따로 운동할시간도 없고 어떻게 운동을 시작해야 되나 고민이었는데

산후요가 따라하면서 서서히 몸 회복하고 운동하면 좋을거같아요

수유때문에 몸이 쑤시고, 따로 시간내서 운동하기 힘드신분들

하면 좋을거같아요~

산후요가 추천합니다~
  • ?
    이민정 2012.12.27 14:51
    임산부 요가중인데 저도 몸풀고 나면 산후요가도 꾸준히 하려구요~~ ^^
  • ?
    김서연 2012.12.27 16:54
    저도 지금 산후요가중인데...확실히 몸이 틀려지더라구요~~함께 열심히 해요~~
  • ?
    윤미진 2012.12.27 17:50
    부지런하시네요
    꾸준히 하셔서 건강한 몸으로 되찾으세요
  • ?
    조유정 2012.12.28 00:32
    저도 산후요가중인데 몸이 점점 회복되는게 느껴져요~~ 파이팅
  • ?
    최지영 2012.12.28 11:03
    적극추천합니다.필수코스예요.필라테스 파워요가까지 이어가보시기바랍니다.근력생기고 다리라인도 잡혀요파이팅
  • ?
    라현경 2012.12.28 14:33
    아기때문에 집에서도 짬내기 힘드실텐데 대단하세요!!
  • ?
    김은실 2013.01.03 16:56
    저도 님처럼 산후요가까지도 열심히 해보렵니다. 화이팅이요^^*

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