동영상 검색
Extra Form
나날이 불러가는 배로 인해 운동을 해야하는데
추운 날씨로 인해 나가지 못하고 집에서 뒹굴뒹굴하다
우연히 인터넷 요가가 있는걸 확인하고 시작했네요..
기초반 요가도 몸이 뻣뻣해서인지 많이 어렵지만
하고 나면 땀도 나고 개운한 느낌이 들어서 좋더라구요..
좀 더 빨리 시작할 걸 하는 아쉬운 마음이 들 정도니까요...
출산 전에 산전 요가로 출산후에는 산후요가와 다이어트 요가를 하면서
몸을 챙길 생각이네요..
  • ?
    조유정 2012.12.31 01:07
    지금 산후요가 하고있는데 좋아요~ 몸 회복이 빨리되는듯합니다. 산후요가도 해보세요
  • ?
    김영롱 2013.10.30 13:05
    저도 몸이 좋아지는게 느껴져서 즐겁게 하고 있어요.
    열심히 하셔서 건강한 몸 만드세요. ~~

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
13364 임산부요가 임산부 기초요가 시작한지 일주일됐어요 5 주유라 2012.12.31 821
13363 임산부요가 임산부 요가 재수강 6 최민영 2012.12.30 1093
13362 다이어트 온 몸이 가벼워지는 느낌~~~ 4 박인희 2012.12.30 870
» vip전체학과 산전 요가... 2 장혜린 2012.12.29 956
13360 산후요가 산후요가 6 안주영 2012.12.28 799
13359 임산부요가 몸이 뻗뻗해서 요가 하기가 두려웠는데... 10 백선영 2012.12.27 1226
13358 산후요가 산후요가 7 최하영 2012.12.27 1010
13357 다이어트 아침 스트레칭으로 좋네요 ^^ 9 이혜경 2012.12.27 1127
13356 임산부요가 임산부 요가 신청했어요~^^ 9 장혜정 2012.12.26 1107
13355 산후요가 산후요가 신청했어요 9 유은애 2012.12.25 825
13354 임산부요가 임산부요가 시작했어요~ 4 문선영 2012.12.25 748
13353 산후요가 임산부 요가에 이어 산후 요가까지~ 7 박상신 2012.12.24 757
13352 vip전체학과 전체학과듣고있는 학생이에용^^ 7 손가현 2012.12.24 808
13351 vip전체학과 임산부요가와 상체다이어트요가하고있어요 5 손가현 2012.12.24 785
13350 산후요가 산후요가좋아요~~ 5 김서연 2012.12.24 830
13349 임산부요가 기초요가시작해요^^ 4 서은설 2012.12.23 844
13348 산후요가 산후요가 하고있씁니다 4 예영주 2012.12.23 950
13347 다이어트 첵오예요~ 6 이승정 2012.12.22 951
13346 다이어트 요가^^ 5 윤보라미 2012.12.22 970
13345 임산부요가 두번째 수강이네요. 3 엄창숙 2012.12.21 873
Board Pagination Prev 1 ... 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 ... 727 Next
/ 727