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요즘 날이 추워서 밖에 나가 운동하기 넘넘 귀찮아서 신청하게 되었는데...
생각보다 너무너무 좋네요~~^^
강사님의 설명에 따라 온 신경을 집중하며 따라하다보면
어느덧 몸도 맘도 쭉 릴렉스된 느낌이 들더라구요.
집에서 편한 시간에 틈날 때마다 따라할 수 있어 더더욱 좋은 것 같아요.
강사님들도 넘 편안하고 쉽게 잘 설명해주시구요.
열심히 매일매일 꾸준히 해 보고, 다른 강좌도 들어봐야겠어요~~
  • ?
    조유정 2012.12.31 01:07
    꾸준히 하는게 어려운거같아요~~ 저도 열심히 해서 다른강좌도 해봐야겟어요 ~ 파이팅
  • ?
    양지현 2012.12.31 05:49
    처음에는 맞게 하나 걱정이 많이 되었는데 강사님의 설명에 따라서 동작 하다보면 어느 순간 이렇게 하는구나 하고 감이 오는 거 같아요. 꾸준히 하는게 가장 중요한듯 ^^;
  • ?
    최지영 2012.12.31 20:44
    느낌이 아니라 실제라는것...꾸준히하시면 더 좋은효과느끼실겁니다.파이팅.
  • ?
    차지연 2013.01.04 11:36
    저도 다이어트 요가에 도전해 봐야겠네요.
    좋은 평 감사합니다.^^

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