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산후요가
2013.01.04 17:51

산후요가 후기

조회 수 778 추천 수 0 댓글 7
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동영상 수강 해 놓고 겨우 두번째 네요. 아기 잘 때 해야지 하면서도 정작 시간나면 자게 되구.. 그러다가 하루가 금새 가버리네요. 이제 부터는 열심히 해야 겠어요. 좋은 점은 무리없이 천천히 화면 보면서 하니깐 크게 어렵지 않은 것 같아요. 출산 후 2개월 조금 넘었는데.. 뱃살은 언제 빠질지 암튼 걱정 입니다. 출산 후 어깨와 팔이 너무 불편한데 그래도 오늘 하고나니 조금 편해진 것 같아요.
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    최지영 2013.01.04 23:01
    산후2개월이시면 딱 좋을 시기시네요.꾸준히하셔서 건강미용 다잡으셔요.파이팅.
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    정예진 2013.01.04 23:08
    저도 중기부터 지금 막달까지 쭈욱 해오고 있는데 너무 좋아요~
    힘내세요^^
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    이정이 2013.01.05 04:30
    산후요가 하기가 쉽지가 않아요!! 전 지금 둘ㅉㅐ 임신해서 임산부요가 중인데,
    첫째 땜에 시간이 잘 안 나네요 암튼!! 우리 화이팅 해요
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    홍소민 2013.01.05 06:34
    저도 순산하고 산후요가로 살 잘 빠지면 좋겠어요
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    강윤희 2013.01.06 23:41
    저도 첫째때 했었는데 너무 좋아요~ 출산직후에 해도 무리않가구요
    체형교정에도 너무 좋더라구요~ 골반도 교정되구~
    꾸준히 화이팅하세요^^
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    이양숙 2013.01.07 09:27
    잠깐씩이라도 꾸준히 하는게 중요한거 같아요!!!
    열심히 하세요^^*
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    조유정 2013.01.21 00:13
    집에있어도 시간이 정말 금방가고 할시간이 별로 없어요.. 그래도 몸을 생각해서 꾸준히 해보려구요 파이팅..

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