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다이어트
2013.01.09 23:17

날씬해지고 있어요~

조회 수 778 추천 수 0 댓글 7
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1년사이 살이 너무 많이 쪄서 다시 운동을 시작할려고 다이어트 요가를 수강하고있어요~
추운 겨울에 나가지않고 집에서 매일 다른 요가를 보면서 하니까 너무 좋아요~^^하루 하루 요가를 할때마다 몸도 마음도 가벼워지는것이 정신건강에도 좋고 며칠 사이 옆구리살이
많이 들어갔어요~ 다리 붓기도 조금 빠지고 있는 듯한것이 몸이 많이 가벼워졌어요~더 열심히 해서
이번여름엔 이쁜 몸매만들어서 비키니 입어야 겠어요~~ㅎㅎ
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    최지영 2013.01.10 09:40
    와우..축하드립니다.이제 시작이니 건강 미용 다잡아보자구요.요가뱅크인들 파이팅.
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    최화란 2013.01.11 00:49
    요가가 몸가볍게 하는데는 좋은것같아요. 그리고 장기적으로는 자세교정도 되니 여러모로 일거양득인듯. 열심히하셔서 생활활력 충전하세여~^^
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    이정이 2013.01.11 08:58
    저도 아기 갖기 전엔 다이어트 요가를 쭉 했었는데..
    임신전 몸매는 이제 언제 되돌릴수 있을지 ㅜㅜ
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    이양숙 2013.01.11 13:37
    올 여름 예쁜몸매로 비키니입는 상상하며 열심히 하세요!!!
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    최지영 2013.01.14 12:24
    다행이네요.요새 살살 날씨 풀리는데 실내서 정말 하기 좋습니다.꾸준히하시면 좋은결과보실거여요.파이팅.
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    조유정 2013.01.28 23:57
    요가로 몸 교정해서 날씬한 몸이 되고싶어요.. 꾸준히 하는게 정말 힘들지만 열심히 하세요~
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    김영롱 2013.05.08 15:40
    저도 몸이 좋아지는게 느껴져서 즐겁게 하고 있어요.
    열심히 하셔서 건강한 몸 만드세요. ~~


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