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오늘로 임신 17주 3일에 접어듭니다. 초기에 몸이 안좋아서 누워만 지내서인지 운동량이 부족해 걱정이었어요. 또 춥고 눈이 많이 와서 나가서 운동하기엔 무리다 싶던차에 요가뱅크를 알게 되었습니다. 임산부 요가-기초를 수강하는데 몸에 무리없는 동작과 친절한 설명으로 따라하기 좋네요. 요가를 하고 나니 몸이 개운합니다. 그리고 강사님이 임산부라 더 믿음이 가네요. 앞으로 쭉 수강해야겠어요.
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    최지영 2013.02.06 17:16
    꾸준히만 하시면 됩니다.저도30분씩 7년째 하고있네요.건강 잡으실수있어요.파이팅.순산기원드려요 숨풍
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    이상희 2013.02.06 19:25
    편한시간대에 할수 있는 요가뱅크~~ 참 좋아요~~

    열심히 해요~~^^
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    김은지 2013.02.06 19:51
    밖에서 운동하지 못해서 속상한데 그나마 요가를 집에서 할 수 있어서 다행이예요~~꾸준히 열심히 하셔서 순산하세요~~^^
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    박유림 2013.02.07 21:07
    매일 꾸준히 해야 하는데 자꾸 하루씩 빼먹네요ㅠ 24주 되가는데 앞으로 남은 기간동안 열심히 해야겠어요~
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    최지영 2013.02.12 08:02
    숨풍 바이러스 전파해드립니다.열심히 하면 자연분만 어렵지 않아요~~~행복한 임부 기간 보내시길 파이팅.
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    오현정 2013.02.21 00:13
    저도 임산부 요가 듣는데,, 강사님이 임산부라서 더 신뢰가고 좋더라구요~ 열심히 하셔서 순산하시길 바래요..^^

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