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신랑따라 거주지를 옮기고 나서 따로 요가학원이 주변에 업더라고요
21주 시작되면서 이사이트 저사이트 보다가 샘플동영상보고 자신감얻어 시작하게되었습니다
결혼하기전에 잠깐 요가를 했었지만 몇달 안했다보니 따로 호흡이나 여러가지가 마니낯설었는데
혹시라도 혼자 집에서 따라하기 어려우면 어떡하지 걱정도 되었구요 ~~
하지만 다행히 동영상 따라하다보니 천천히알기쉽게 설명도 해주시고 동작도 너무 힘들지 않구 가볍게 따라할수있더라고요
앞으로 꾸준히해서 분만할때도 너무 힘들지 않게 건강하게 출산하고 싶어여
이참에 몸도 뭔가 많이 힘들고 개운치 않았는데 몇번하지도 않았지만 먼가 가벼워진 느낌이라 너무 좋아요~^^
앞으로 많은 도움을 받을거같아 기쁘다는~~**^^**
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    김은지 2013.02.08 18:52
    집에서 쉽게 따라할 수 있어서 좋아요~~꾸준히 하셔서 순산하세요~~^^
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    박유림 2013.02.08 21:28
    하고 나면 뭔가 가벼워진 느낌ㅎㅎ 열심히 하셔서 순산하세요~
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    위형신 2013.02.09 03:34
    저두요, 열심히 따라해서 꼭 순산해요. 요가 첨 해보는데 이렇게 좋은 줄 미쳐 몰랐네요. ^^
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    최지영 2013.02.12 08:01
    꾸준히하시면 반드시 순산할 수있습니다.엄마가 행복하면 아기도 행복할거여요파이팅.
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    이현 2013.02.12 16:32
    ㅋㅋ저도 담주 출산인데 동강보며 열심히 따라하고 있네요.. 순산하세요^^
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    최화란 2013.02.13 01:00
    임산부 요가하고 순산에 도움 많이 되었다는 후기 왕왕 올라오던데~ 다들 정말 대단하십니다^^ 순산하시는 그날까지 힘내서 화이팅하세용^^
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    이상희 2013.02.14 18:56
    편한시간대에 할수 있는 요가뱅크 참 좋아요~~

    열심히 해요~^^
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    윤여은 2013.02.20 21:02
    집에서 편한 옷 입고 운동할 수 잇어서 좋은 것 같아요. 열심히 해요!
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    오현정 2013.02.21 18:37
    저도 임산부요가 듣는데, 넘 좋더라구요,, 몸이 훨씬 가뿐해져요~ 열심히 하셔서 꼭 순산하시길 바래요~^^
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    이수지 2013.02.25 17:15
    저도 6개월쯤부터 했었는데, 순산에 도움이 많이 되었어요~
    화이팅!! ^ ^

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