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다이어트
2013.02.26 13:07

너무 좋아요~~

조회 수 1069 추천 수 0 댓글 7
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딸아이랑 같이 하고 있는데 힘든 동작들도 있지만 점점 좋아지는 몸이 느껴지니까 살도 조금씩 빠지는것 같구 전보다 더 건강해졌어요
딸아이도 재미있다고 저보다 더 열심히 하고 있답니다.어려서 그런가 확실히 유연성이 더 빨리 좋아지더라구요. 그래서 하루에 한시간씩 서로 잡아주면서 꾸준히 하고 있답니다!
아들도 가끔씩 눈치를 보면서 따라하는데 잡아주기는 잘 잡아주면서 하는건 조금 어색하더라구요
그래도 이렇게 요가하면서 아이들이랑 얘기도 많이 나누고 자연스럽게 서로 잡아 줄 수 있으니까 참 좋은것 같아요!!
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    최지영 2013.02.26 19:43
    저도 임산부 요가부터시작했는데 키즈요가 같이 하고있네요.꾸준히가 정답입니다.파이팅.
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    강보림 2013.02.26 20:11
    저도 다이어트 요가 하는데 괜찮은것 같네용 ㅋㅋ
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    윤미진 2013.02.26 23:16
    저도 다이어트 요가랑 파워요가 하는데 정말 좋아요
    꾸준히 해서 이쁜 몸매 만들어요
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    김은실 2013.02.27 10:34
    아이랑 함께하는방법도 좋은거같아요. 미처생각못했네요 ㅎㅎㅎ
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    이윤경 2013.03.01 22:09
    ㅎㅎ 어릴때부터 요가하면 좋은 점도 있죠? ㅎㅎ 잼있어보여용
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    임혜진 2013.03.03 01:04
    저희 아긴 이제 3살인데 저도 같이 하고싶어요^^
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    최보영 2013.11.28 20:19
    꾸준히 하는게 중요한것같아요...
    열심히 합시다

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