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안녕하세요~ 저는 산후요가를 수강한 첫째 아이 맘입니다~ ㅎ

임신과 출산으로 인해 23키로가 불어난 저는 무척이나 우울하고 암울했어요~
지금까지 요가와 인연이 없었던지라 요가는 생각지도 못했는데 지인의 소개로 요가뱅크를 찾았고
요가뱅크를 수강하고 요가를 하고 있는지금 마음이 차분해지며 출산전으로 돌아갈수 있다는
긍정적인 마인드를 가지게 되어 하루하루를 아이와 함께 즐겁게 보내고 있어요~

불어난 몸무게로 고민이시라면 긍정적인 마인드와 함께 산전몸매를 위하여 산후요가 강추합니다~!!
  • ?
    최지영 2013.02.26 19:42
    산후요가 필라테스까지 이어가시면 근력향상에도 도움되실겁니다.꾸준히 좋은결과 만들어봅시다.
  • ?
    강보림 2013.02.26 20:11
    열심히 하셔서 좋은 몸매 만드시길 바랄게요 ㅎㅎ
  • ?
    문보름 2013.02.26 22:46
    저도 출산후에 산후요가 또 끊어서 수강해야겠어요^^
    지금 임산부요가 하는데 너무 만족스럽네요^^*
  • ?
    윤미진 2013.02.26 23:16
    꾸준히 하셔서 건강한 몸으로 되찾으세요
    화이팅~~
  • ?
    최화란 2013.02.27 00:59
    꾸준히 하시면 분명 자신감 찾으실거에요 힘내시고 목표한바 도달하실때까지 화이팅^^
  • ?
    김은숙 2013.02.27 12:50
    화이팅입니다..^^
    저도 산후요가 하고있거든요..
    같이 화이팅해요..^^
  • ?
    이수지 2013.02.27 15:35
    몸도 개운해지고, 마음도 건강해지는게 요가의 장점인것같아요.
    예전 몸매와 건강 회복하시길 응원할게요~~ 화이팅!! ^ ^

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