동영상 검색
Extra Form
요가 시작한지 한 달 되었어요.. 명절때 빼고 거의 매일 했어요..
스스로에게 너무 뿌듯...^^
요가 하니까 저녁에 군것질도 줄었구요. 몸도 가벼워졌어요~
집에서 혼자 하다보니 너무 무리가 가지 않도록 따라하고 있는데 너무 좋아요..
다이어트 때문에 시작했는데 아직 몸에 변화가 보이지는 않지만 그래두 열심히 하다 보면 멋진 몸매를 갖게 될거라 믿으며... 새로운 한달도 화이팅 하렵니다.^^
  • ?
    김영롱 2013.02.28 11:52
    저도 요가 시작한지 2개월넘으니 하루하루 몸이 달라지는게 느껴져서 즐겁게 하고 있어요.화이팅!!
  • ?
    이윤경 2013.02.28 21:15
    저도 오랜만에 시작하는데 확실히 꾸준히 할수 잇는게 좋은거 같아요 ㅎㅎ
  • ?
    윤미진 2013.02.28 21:55
    저도 왠만하면 안빼먹고 꾸준히 하고 있는데
    몸이 너무 개운해요
    열심히 하세요
  • ?
    최지영 2013.02.28 22:14
    요즘 날씨 너무 좋죠.실내서도 딱입니다.다가오는 봄 즐겁게 맞이해 보아요.파이팅.
  • ?
    이수지 2013.03.02 07:27
    꾸준히 하면 확실히 다르더라고요~
    매일 하시는 것 도전입니다! 예쁜 몸매 성공하세요 화이팅!!
  • ?
    임혜진 2013.03.03 01:02
    저도 결혼전에 하다가 요새 너무 살이쪄서 시작했어요^^ 일주일째인데 빠지는날없이 꾸준히 해야겠어요 ㅎㅎ

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
13484 임산부요가 역시 요가가 좋네요^^ 11 정하영 2013.03.08 877
13483 다이어트 언제 어느때나 몸 상태에 따라! 3 정혜리 2013.03.07 970
13482 임산부요가 몸짱! 마음짱!!! 7 김정혜 2013.03.07 908
13481 vip전체학과 요가강의 너무 좋아요~ 5 홍선옥 2013.03.06 849
13480 다이어트 다이어트 요가~ 4 이준희 2013.03.06 870
13479 vip전체학과 약골 탈출 4 이수지 2013.03.06 893
13478 산후요가 산후요가 재수강했어요^^ 4 이효정 2013.03.06 852
13477 필라테스 몸이 깨운하네요~!! 6 박현정 2013.03.05 897
13476 임산부요가 온몸을 편안하게 3 채유정 2013.03.05 780
13475 임산부요가 23주 예비맘입니다^^ 4 이나영 2013.03.05 909
13474 임산부요가 출산의 무서움을 극복하고자 시작했어요. 4 권현숙 2013.03.04 868
13473 임산부요가 건강한 순산을 위해 아자자!!! 4 김태숙 2013.03.04 850
13472 다이어트 몸의가벼움! 4 김은지 2013.03.03 838
13471 키크기요가 처음으로 하는 요가 4 위희욱 2013.03.02 1086
13470 필라테스 몇달만에 다시 시작이네요! 5 김민정 2013.03.02 799
13469 필라테스 진짜 오랜만의 요가뱅크입니다 ^^;; 3 박소현 2013.03.01 900
13468 vip전체학과 출산 벌써 6개월이되가네요^^ 5 황혜숙 2013.02.28 956
» 다이어트 요가 한 달~ 몸이 가벼워요~ 6 이혜원 2013.02.27 1123
13466 vip전체학과 산전요가후 산후요가 4 김유경 2013.02.27 826
13465 임산부요가 언니의 추천으로 알게된 요가뱅크 7 장진영 2013.02.27 947
Board Pagination Prev 1 ... 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 ... 727 Next
/ 727