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요가 시작한지 한 달 되었어요.. 명절때 빼고 거의 매일 했어요..
스스로에게 너무 뿌듯...^^
요가 하니까 저녁에 군것질도 줄었구요. 몸도 가벼워졌어요~
집에서 혼자 하다보니 너무 무리가 가지 않도록 따라하고 있는데 너무 좋아요..
다이어트 때문에 시작했는데 아직 몸에 변화가 보이지는 않지만 그래두 열심히 하다 보면 멋진 몸매를 갖게 될거라 믿으며... 새로운 한달도 화이팅 하렵니다.^^
  • ?
    김영롱 2013.02.28 11:52
    저도 요가 시작한지 2개월넘으니 하루하루 몸이 달라지는게 느껴져서 즐겁게 하고 있어요.화이팅!!
  • ?
    이윤경 2013.02.28 21:15
    저도 오랜만에 시작하는데 확실히 꾸준히 할수 잇는게 좋은거 같아요 ㅎㅎ
  • ?
    윤미진 2013.02.28 21:55
    저도 왠만하면 안빼먹고 꾸준히 하고 있는데
    몸이 너무 개운해요
    열심히 하세요
  • ?
    최지영 2013.02.28 22:14
    요즘 날씨 너무 좋죠.실내서도 딱입니다.다가오는 봄 즐겁게 맞이해 보아요.파이팅.
  • ?
    이수지 2013.03.02 07:27
    꾸준히 하면 확실히 다르더라고요~
    매일 하시는 것 도전입니다! 예쁜 몸매 성공하세요 화이팅!!
  • ?
    임혜진 2013.03.03 01:02
    저도 결혼전에 하다가 요새 너무 살이쪄서 시작했어요^^ 일주일째인데 빠지는날없이 꾸준히 해야겠어요 ㅎㅎ

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