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병원에서 화 목 요가 수업 있어서 들었는데
요가같은경우는 매일 하는게 좋을꺼같아서
월수금 요가까지 들을려고 하자니 또 돈이 너무 많이 들고 ㅠㅠ
매일 듣고 싶은 마음에 이리저리 검색하다가 요가뱅크"를 알게 되고
샘플강의 몇번 듣다가 오늘 아침 등록해버렸습니다 ㅎㅎ
임산부요가 프리미엄으로 등록해서 열심히 해보자는 마음에^^
요즘 통 잠이 안와서 새벽에 다섯시만 되면 눈 번쩍 뜨고 할일없이 폰만 뒤적였는데
이제 아침요가로 하루를 시작할려구요~
본전뽑을게요!!^^
  • ?
    이윤경 2013.03.05 21:58
    저도 시간 맞추기 어렵고 해서 집에서 다이어트 요가 하는데 좋아요 ㅎㅎ
    군살이 슬슬 잡히려는 느낌? ㅎㅎ 열심히 하세요~
  • ?
    지성미 2013.03.05 22:15
    맞아요 요가는 매일 하는게 효과가 더 크더라구요 저는 39주 이제 얼마 안남아서인지 치골통으로 고생중인데 점심에 한번 자기전에 한번 하고 나면 훨씬 낫더라구요
  • ?
    이효정 2013.03.06 01:10
    요가하면 효과 정말 좋아요 ~
    꾸준하게 열심히 하셔서 꼭 순산하세요^^
  • ?
    양은아 2013.04.29 23:02
    저랑 비슷하세요 ㅋ 저도 학원다니다가 매일 하는게 좋을거 같아서^^ 꼭 순산하세요! 화이팅!

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