동영상 검색
다이어트
2013.05.19 14:03

다시 시작해요~~~

조회 수 773 추천 수 0 댓글 8
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄
Extra Form
임산부 요가 부터 시작해서 산후 요가 다이어트 요가 꾸준히 해오다가 몇달 쉬었어요~~
할때는 몸도 가뿐해지고 좋더니 좀 쉬었더니 몸이 찌뿌둥한게 무거워 지는걸 느끼고
다시 다이어트 요가 통해 올 여름 가볍게 보낼려구요 ㅎㅎㅎㅎ
우선 시간 제약 없이 마음대로 할수 있다는게 젤 큰 장점인것 같아요...
참 동생은 임산부라 임산부 요가 신청해서 하더니 산후 요가까지 한다고 그러네요~~
다이어트 요가하고 날씬한 몸매로 화이팅!!!!
  • ?
    박미숙 2013.05.19 14:41
    요가 할때와 한할때 확실히 몸의 차이가 오는걸 느껴요.. 열심히 하셔서 꼭 이쁜 몸매 만드세요
  • ?
    이윤경 2013.05.19 22:07
    하면 참 좋은데 저도 유연성 많이 늘긴 했는데 언제 강사님처럼 될지 ㅠㅠ
    몇년은 해야 하나봐요 ㅎㅎ
  • ?
    윤미진 2013.05.20 11:26
    맞아요 요가 할때랑 안할때가 확연히 차이 나요
    모두들 꾸준히 하세요
  • ?
    설성복 2013.05.21 10:08
    꾸준한 요가로 바른 자세를 만들어서 좋은 몸 만드시고 낮엔 덥고 밤엔 쌀쌀한데 몸조심하세요~^^
  • ?
    강은영 2013.05.21 11:58
    아기가 어리면 딱히 외출하기도 그렇고...
    그럴땐 요가를 하면 몸도 맘도 참 편해지더라구요!!
    열심히 하셔서 건강하고 멋진 몸매 만드시길~~^^
  • ?
    최지영 2013.05.22 19:08
    다행입니다.이제 멈추지마시고 꾸준히 해보아요.몸이 결과를 말해줄겁니다.꾸준히 파이팅.
  • ?
    김희선 2013.05.23 16:49
    이번 여름 요가로 다이어트랑 건강 챙기고 아름다움도 챙기세요~ 화이팅 ~~
  • ?
    남수미 2013.05.26 09:30
    요가하다가 쉬면 저도 뭔가 빠진것 같은 느낌이에용 ~ 열심히 하세용

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수 평가
13584 다이어트 너무 좋아요 6 이미정 2013.05.31 830
13583 다이어트 집에서 하는 요가 5 김미림 2013.05.31 893
13582 산후요가 산후요가 7 김민정 2013.05.31 934
13581 다이어트 굿굿^^ 4 안혜경 2013.05.29 849
13580 다이어트 다이어트요가 수강생입니다.^^ 5 박나래 2013.05.29 972
13579 산후요가 산후요가 강의듣고있어요^^ 6 이민선 2013.05.29 811
13578 vip전체학과 만족합니다 ^^ 6 이은순 2013.05.28 776
13577 다이어트 기초반수강 6 홍주연 2013.05.27 791
13576 임산부요가 임산부 요가 너무 좋아요~^^ 15 장미애 2013.05.24 1100
13575 필라테스 아주 좋습니다..^^ 만족이요!! 11 이정미 2013.05.23 946
13574 임산부요가 부담없이 집에서 요가하기 10 김효진 2013.05.22 2383
13573 다이어트 또 등록했어요 ! 10 이우현 2013.05.21 782
13572 임산부요가 임산부요가 12 신현주 2013.05.20 1049
» 다이어트 다시 시작해요~~~ 8 오효진 2013.05.19 773
13570 키크기요가 꾸준히 하는 요가! 9 위희욱 2013.05.19 937
13569 임산부요가 27개월 된 임산부입니다. 9 한일경 2013.05.17 955
13568 임산부요가 임산부요가 좋네요 11 권지영 2013.05.15 909
13567 다이어트 산전요가에 이어 10 유미희 2013.05.15 981
13566 임산부요가 임산부 기초> 요가 스타트^^ 7 이진선 2013.05.15 1001
13565 임산부요가 임산부요가 시작했어요 8 기지나 2013.05.14 812
Board Pagination Prev 1 ... 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 ... 727 Next
/ 727