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임산부요가
2013.06.14 08:46

31주차 임산부예요^^

조회 수 1203 추천 수 1 댓글 14
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둘째 임신하고 뒤늦게 시작한 임산부 요가..
첫째 때보다 살도 많이 찌고(벌써 16kg ㅜㅜ..) 몸이 많이 무거워서 큰맘먹고 시작하게 되었어요
동영상 강의라 출석률이 저조할까봐 걱정했는데, 울 첫째~ 엄마 요가하면 자기도 옆에서 따라하고 동영상이랑 제 모습이랑 비교하며 보니, 더 열심히 하게 되네요 ㅎㅎ
몸도 많이 가벼워진 기분이고, 무엇보다 빈혈수치가 경계선이라 좀 어질어질했었는데 많이 좋아졌어요~~호호
따로 태교하지 못해서 뱃속 아가한테 미안했는데,
아가 만날 그날까지 열심히 들으며
명상과 운동으로 태교하려구요^^
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    박미광 2013.06.14 13:52
    이제 얼마후에는 순산의 기쁨을 맛보시겠어요. 열심히 하셔서 건강하고 예쁜 아기 순산하세요^^
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    최지영 2013.06.14 18:33
    꾸준히하시면 반드시 좋은 결과 맺으실 겁니다.더운 여름 건강히 지내셔요.파이팅.
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    백영미 2013.06.14 19:37
    저도 빈혈이 있어서 무리한 운동은 못하는데 요가라도 열심히 해서 우리 순산해요^^
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    이윤경 2013.06.16 22:13
    열심히 하셔서 건강한 아이 순산하시길 바래요 ㅎㅎ 더불어 건강관리 위해서 꾸준히 하시기 바랍니다 홧팅
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    윤미진 2013.06.17 12:08
    꾸준히 하셔서 건강한 아기 출산하세요
    화이팅~~
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    이수지 2013.06.17 16:39
    임신했을 때 요가를 꾸준히 하면
    확실히 도움이 되더라고요~
    둘째도 순산하시길 응원할게요! ^ ^
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    최지영 2013.06.17 19:28
    산후요가 필라까지 이어가시면 근력 향상에 많은 도움 되실겁니다.꾸준히 파이팅.
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    박주현 2013.06.17 23:10
    저도 요가하고 나면 붓기가 빠지는 것같아서 만족입니다
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    김희선 2013.06.18 19:50
    열심히 하셔서 몸무게 조절도 하시고 순산하세요~ 산후요가도 꼭 하시구요~
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    강은영 2013.06.19 12:29
    큰 아이랑 같이 요가도하시고 태교에도 많이 도움이 되시겠어요!!
    꼭 순산하시고 출산후에도 산후요가하시면 여러모로 좋으실거예요~~
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    박현선 2013.06.19 15:08
    많은 도움이 되는거 같아요. 열심히 하셔서 꼭 순산하세요 ^^
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    황은희 2013.07.03 11:36
    옆에서 따라하는 첫째가 넘 귀여우시겠어요.. 열심히 하셔서 순산하세요.. ^^
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    김유미 2013.08.15 15:23
    요가열심히하셔서몸관리도하시고꼭순산하시기바랍니다
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    이은애 2014.01.25 13:52
    저도 30주차 되는데 요가 하면서 몸이 많이 편해진것 같아요
    열심히 하셔서 순산하세요

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