동영상 검색
Extra Form
첫째때도 요가뱅크에서 열씨미 임산부 요가 따라해서 순산했었어요~
이번에 둘째도 20주가 지나면서 너무 허리도 아프고 몸이 무거워 진것 같아서 요가뱅크로 다시 찾아왓네요~ 직장맘이라 요가학원 갈 시간이 안맞아서 고민했었는데, 이렇게 좋은 강의 수강하고 또 연습할 수 있어서 정말 좋은것 같아요. 둘째도 열~씨미 해서 순산할 꺼예요!
일단 첫강의와 무료강의 들어보니 허리는 덜 아프네요. 하체운동은 하고 나면 아직 다리가 많이 땡기는데,, 계속 하다보면 괜찮아 지겠죠?ㅎㅎㅎ
  • ?
    이윤경 2013.06.19 23:12
    열심히 하셔서 꼭 순산하시구요~ 꾸준히가 참 중요한거 같아요~ ㅎㅎ
    저도 몇개월 됐지만 계속 댕겨요~ 댕기는게 정상이라고 하던데
  • ?
    이수지 2013.06.20 07:05
    저도 처음엔 골반이 아팠는데
    지속하니까 통증이 사라지고
    유연성이 더 생기더라구요~

    열심히 하셔서 순산하세요~^ ^
  • ?
    신윤정 2013.06.20 11:40
    저도 23주때부터인가 허리랑 꼬리뼈가 너무 아펐는데 요 몇일 요가했다고 통증이 좀 가라앉는 것 같아요. 좀 더 일찍 요가뱅크를 알았더라면 좋았을텐데. 샘플강의 일주일 보다가 나중에 애 낳고도 산후요가랑 다이어트 요가하고 싶어서 vip 회원 등록했어요. 우리 다 같이 열심히 운동해서 순산해요~
  • ?
    강은영 2013.06.20 11:53
    둘째 가지시고 일하시느라 너무 힘드시겠어요~~
    그래도 요가하시면서 힘내고 꼭 순산하시길요^^
    저도 둘째돌지나고 지금껏 요가와 함께한답니다!!
  • ?
    김희선 2013.06.20 12:26
    열심히하셔서 소기의 목적 달성하기 바랄게요~ 화이팅~ !!
  • ?
    윤미진 2013.06.20 13:31
    출산전까지 꾸준히 하셔서 건강한 아기 출산 하세요
    화이팅~~
  • ?
    박미광 2013.06.20 15:12
    운동하는 동영상 찾아보면 거의 요가동작이랑 비슷해요. 요가가 얼마나 좋은지 이것만 봐도 알 수 있어요^^ 꾸준하게 하시어요.
  • ?
    박현선 2013.06.20 20:07
    임산부 요가 진짜 효과있는듯 해요. 열심히 하세요 ^^
  • ?
    최지영 2013.06.20 20:54
    축하드려요.꼭 순산하시고 건강한 아기 낳으세요.행복한 임부생활 보내시기 기원드립니다.파이팅.
  • ?
    노선주 2013.06.20 22:37
    저도 임산부요가하고 효과많이 봤었어요.
    호흡이랑 고관절 부드럽게 해주는거랑 도움 많이 되는거 같아요.
    마음도 차분해지는것 같고.

    열심히 하셔서 순산하세요~
  • ?
    조정윤 2013.06.21 03:40
    저도 임산부 요가 하고 있는데 요즘 바빠서 잘 못 들어왔네요.
    확실히 할때랑 안 할때랑 차이가 많이 나는듯 해요.
    열심히 하셔서 같이 순산해요 ^^
  • ?
    이지은 2013.06.21 09:04
    저도 둘째를 순산하고픈 마음에 여기로 달려왔어요
    배에 무게가 더해지면서 약한다리는 매일 저려오고
    허리는 점점 저질허리로 가고 있다보니
    요가뱅크에 답이 있다 생각했거든요
    둘째도 건강하게 낳고 싶네요^^ 님두 순산하세요~
  • ?
    노지현 2013.06.24 12:28
    감사합니다.우리모두 열씨미해서 순산합시다!^^
  • ?
    이수지 2013.06.24 16:28
    저도 둘째 예비맘예요~
    요가를 시작할 때는 하고 난후에
    아팠는데, 이제는 하지 않을 때
    몸이 무겁네요 ㅎㅎ
    열심히 해서 함께 순산해요! ^ ^
  • ?
    황은희 2013.06.26 11:45
    저도 첫째, 둘째 전부 여기서 임산부요가 했어요.
    그래서 그런지 둘 다 순산했네요..
    열심히 하셔서 님도 순풍! 순산하세요..
  • ?
    백영미 2013.07.05 10:22
    저는 첫째인데 둘째 계획은 아직 없지만 둘째를 가질때도 꼭 중기들어서자마자부터 요가를 시작해서 순산하고 싶어요^^
  • ?
    김유미 2013.08.15 15:25
    직장인들에게온라인강의가정말도움이되네요
    이번아기도꼭순산하시기바랍니다
    저도뒤늦게요가해서열심히진행중입니다
  • ?
    천경아 2013.11.04 12:50
    저도 직장인이라. 학원수강하기가 넘 곤란했는데
    편한시간에 할수있다는게 너무너무 좋은것 같아요.
    열심히 하시구요,
    우리 다같이 꼭 순산합니다. 화이팅.

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
13609 다이어트 다이어트요가 좋아요. 8 설민지 2013.06.23 1064
13608 vip전체학과 너무좋아요 7 이현민 2013.06.22 755
13607 임산부요가 순산을 위하여 12 이지은 2013.06.22 981
13606 재즈요가 너무 재밋어요~ㅎ 10 심지아 2013.06.20 906
13605 다이어트 열심히 다이어트요가 시작합니다^^ 12 김민정 2013.06.20 903
» 임산부요가 둘째도 임산부 요가로~ 18 노지현 2013.06.19 1159
13603 필라테스 완젼 대만족입니다ㅋㅋㅋ 9 김정숙 2013.06.18 935
13602 vip전체학과 나를 위해 시작했어요 9 노선주 2013.06.18 865
13601 임산부요가 23주차 임산부입니다 9 박주현 2013.06.17 1063
13600 임산부요가 31주차 임산부예요^^ 14 최안양 2013.06.14 1207
13599 산후요가 임산부요가로 순산하고 산후요가 시작~ 13 권현숙 2013.06.13 1034
13598 임산부요가 순산을 위한 벼락치기 11 이은경 2013.06.12 1078
13597 vip전체학과 두번째 수강시작했어요~~!! 9 강은영 2013.06.12 756
13596 임산부요가 넘넘 좋아요~ 11 김호연 2013.06.11 967
13595 vip전체학과 오피스요가 10 김혜진 2013.06.11 931
13594 산후요가 넘 넘 좋아요 8 이필숙 2013.06.08 850
13593 임산부요가 편하고 좋아요^^ 7 이송이 2013.06.06 826
13592 다이어트 너무 좋아여 12 김선혜 2013.06.06 832
13591 vip전체학과 대 만족입니다^^ 8 최지원 2013.06.05 872
13590 다이어트 좋습니다. 8 설성복 2013.06.05 873
Board Pagination Prev 1 ... 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 ... 727 Next
/ 727