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운동은 해야하겠는데 헬스는 너무 지루하고..일반 요가는 너무 비싸고 힘들어서 금방 질릴거 같아 고민끝에 재즈요가를 선택했어요~ㅎㅎ
오늘 첫 강의를 수강 했지만 재밋고 시간가는줄 모르고 따라했네요...ㅎ
혹시나 강의가 맘에 안들까봐 기초반만 일단 수강 신청 했는데 걍 석달 끊을거 벌써부터 후회하고 있어요~ㅎ강의해주시는 강사님이랑 저랑 1대1 강의 같이 꾸며져서 따라하면서 혼자 막 웃기도 하고 유쾌한 수업이었습니다ㅎ
몸도 너무 가뿐하고 땀도 많이 흘리고 오늘밤 푹 잘거 같아요^^좋은강의 감사합니다^^
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    이지은 2013.06.21 09:01
    특히나 몸이 개운해지고 가벼워짐을 느낍니다.
    수강은 해놓고 못 하는 경우가 많았는데
    매일 꾸준히 하다보니 무릎관절도 나아졌네요.
    정말 괜찮은 운동 같은데 여기서의 수업이 굉장히 맘에 든답니다^^
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    박미광 2013.06.21 10:34
    오늘 평소보다 1시간 늦게 일어나버려 요가를 못하고 출근했어요 ㅠ 퇴근 후 꼭 할래요^^ 화이팅입니다.
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    황은희 2013.06.21 11:34
    다이어트 요가 하고 있는데 다음에는 요것도 한번 해봐야겠네요..
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    강은영 2013.06.21 12:24
    저도 재주요가 해봐야겠네요^^
    오늘도 아가잠들자마자 요가하러 왔어요!!
    같이 열심히 해서 건강하고 멋진몸 만들어요~~~
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    김희선 2013.06.21 20:53
    재즈요가 참 재미있는데... 업데이트가 너무 안되는 것 같아요 ㅠㅠ 화이팅~!!
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    노선주 2013.06.22 00:35
    왠지 혼자 뻣뻣하게 용쓸까봐 한번도 해본적없는데 재미있군요..
    눈 딱 감고 해봐야하나?
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    최지영 2013.07.02 07:25
    파워요가 필라테스도 꾸준히하시면 근력 향상되고 학원 수업은 다양하게 즐길수있어요.꾸준히 파이팅.
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    김쥬리 2013.07.06 11:55
    재즈요가 아직은 안 해봤는데 정말 재즈댄스같은거와 비슷한건가요?
    전 발레스트레칭 같은것도 있었음 좋겠어요^^;;
    힘내서 효과보아요
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    김영롱 2013.10.21 20:10
    저도 몸이 좋아지는게 느껴져서 즐겁게 하고 있어요.
    열심히 하셔서 건강한 몸 만드세요. ~~

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    박미광 2014.04.23 08:25
    오늘도 새벽에 일어나 요가하고 나왔습니다. 너무 뿌듯하고 좋습니다^^

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