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임산부요가
2013.07.03 22:23

30주에 임산부 요가를 시작했어요~^^

조회 수 1529 추천 수 2 댓글 8
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샘플 파일만 몇주를 보다가
30주가 다 되서야 임산부 요가 수강 신청을 했어요.

같은 것만 계속 보니 조금 지루한 것 같아서 이제 신청했는데
미리 할것을 그랬네요.

벌써 30주나 되어서 그런지 기초적인것을 따라하는데도
저는 힘이 드네요 ㅎㅎㅎ
제 몸에 도움이 되고 있을 것이라 믿어 의심치 않아요.

지금부터라도 열심열심 해서 꼭 순산 한 후에
그 후엔 산후요가를 해서 몸매를 가꿔야겠어요!!

임산부 요가 하시는 모든 분들 화이팅 ㅎㅎ
  • ?
    박미광 2013.07.04 10:27
    꾸준히 하셔서 예쁘고 건강한 아기 순산하세요. 출산후에도 꾸준하게 요가뱅크를 통해 열심히 운동하시기 바랍니다^^
  • ?
    백영미 2013.07.04 16:19
    저는 23주부터 했는데도 배가 점점 나오닌까 마음대로 몸이 따라가질 않네요ㅠㅠ그래도 열심히 하면 안하는 것보단 출산에 도움이 되니 열심히 하세여^^
  • ?
    김희선 2013.07.04 21:44
    열심히 하셔서 순산하시고 산후 요가까지 쭉 한번 해보세요~ 화이팅~
  • ?
    김현아 2013.07.04 23:37
    저도 24주5일째 시작하네요 ㅎㅎ 첫애땐 학원가서 하고 지금은 첫애가 있어서 집에서 하니 나름 넘좋네요... 첫애때 했던 동작들이라...좀 수월하네요 ㅎㅎ
    역쉬 요가는 맘을 편안하게 해주네요~ 힘내시고 순산하세요~^6^
  • ?
    최지영 2013.07.08 09:28
    괜챦습니다.10주나 남았잖아요.꾸준히하시면 순산하실수있습니다.끝까지 파이팅.순산기원드려요
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    노지현 2013.07.08 21:29
    저도 20주 넘어서 요가 시작했어요~요즘 너무 몸이 뻐근한데 요가하니까 좋아요~
  • ?
    박유림 2013.07.15 22:38
    출산하시기 전까지 꾸준히 하시면 도움 많이 될꺼예요~ 순산하세요~
  • ?
    남기영 2013.08.08 05:22
    꾸준히 하셔서 꼭 순산하세요

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