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결혼하기 전에 다이어트요가를 "요가뱅크"에서 꾸준히 했던 터라 결혼 후 임신 후에도 당연히 "요가뱅크"를 수련하게 되었네요. 선생님들께서 설명을 너무 자세하게 잘 해주셔서 몸과 마음 모두 편안하게 하며 요가를 하고 있어요. 입덧이 너무 심해서 무기력해지고 힘든 하루가 계속 되지만, 요가를 하면서 내 몸과 마음에 집중을 하니 입덧 증상도 좀 가라앉는 것 같아요. 하고 나면 뻐근했던 몸이 좀 풀리는 것 같고 건강해 지는 기분이 들어요. 저만 그런가?ㅋ 할수만 있다면 하루에 3번정도 하고 싶은데 하루에 한번이라도 꼭 하고 나중에 입덧이 좀 사그러들면 빡시게~ 해볼라구요^^* 임신을 하게 되면 아무것도 하기 싫고 게을러 지지만 요가를 통해 수련하는 것이 내 몸과 아가를 위해서는 더 득이 되는 것 같습니다.  
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    최지영 2013.07.16 07:39
    다행이네요.출산후에는 산후요가입니다.필라테스까지 이어가보세요.꾸준히가 정답...파이팅.
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    황은희 2013.07.16 11:53
    임신해서 힘든만큼 요가수련을 통해 몸과 마음을 편하게 할 수 있는것같아요.
    다만 무리하지마시구요. 힘내세요. ^^
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    강은영 2013.07.16 22:47
    저는 임산부요가로 시작해서 산후요가도 하고 지금은 전체로 수강하고있답니다.
    아이키우면서 빼먹는 날이 더 많지만 그래도 하고나면 몸이 많이 편해지네요...
    꾸준히 하셔서 건강하고 순산하시길!!
  • ?
    이윤경 2013.07.16 22:54
    저도 결혼해서도 꾸준히 하고 싶네요 ㅎㅎ 일다니느라 너무 많이는 못하고.. 일주일에 세번이상 꼭꼭 하세요~
  • ?
    이수지 2013.07.21 06:22
    하루에 세번!!
    부지런하십니다~~
    저도 그렇게 하고 싶은데
    아직 체력이..;;
    힘내서 순산하세요 ^^

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