임신기간 중에 우연히 요가뱅크를 알게 되어 열심히 집에서 했었어요.
학원에 따로 다니자니 시간도 그렇고 귀찮구..
집에서 아무때나 할 수 있는 동영상 강의라 정말 좋았어요.
덕분에 아이도 건강하게 순산했구요^^
산후요가만 다시 신청할까 하다가... 아이 잘 키우려면 건강관리도 잘 해야겠다는 생각에 전체학과 신청했네요.
이것저것 다 해보고싶지만, 일단 산후요가부터 단계적으로 하려고 해요.
아기 자는 시간이 요가 하는 시간이네요.
잘 선택한것 같아요. 열심히 하겠습니다.