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산후요가
2013.08.11 17:25

내 뻐근한 등 안녕

조회 수 900 추천 수 2 댓글 7
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출산하고 요가학원 여기저기 기웃거리다가

애기를 누가 봐줘야 해서 베이비 산후요가를 찾았는데

아가를 데리고 갈만한 곳이 없어 절망? 하던차에 알게된

인터넷 동영상 요가

기대보다 훨 괜찮다.

다만, 수강생의 부지런만 있으면

학원다니는 것보다 훨 좋은듯
  • ?
    정준희 2013.08.12 05:57
    저랑 똑같네요!
    신랑한테 맡기고 저녁에 잠깐 운동하러 나갔다가 돌아오니 집이 완전 패닉이 되있어서 ㅠㅠㅠㅠㅠ 좌절하고 있던 중에 요가 뱅크 만났어요! :)
    부지런히 잘 배워보아요!!
  • ?
    최지영 2013.08.12 20:14
    등살빼는 데는 요가가 최고입니다.꾸준히하시면 반드시 좋은 결과얻으실겁니다.파이팅.
  • ?
    강은영 2013.08.13 15:09
    맞아요!! 부지런함이 관건이라는...
    산후에 무리하지않는 선에서 꾸준히 요가하시면
    여러 모로 도움이 많이 되는 것 같아요!!
    열심히 하셔서 스트레스도 푸시고 건강한 몸도 찾으세요^^
  • ?
    이정미 2013.08.14 22:28
    부지런함 ㅋㅋ 저도 무료동영상 3일 해보고 나서 꾸준히 해야 겠다는 마음이 들어서 신청하게 되었어요~ 3개월된 아가 씻기고 안아주고 하다보니 손목,허리,발목 모두 아팠는데 요가를 하고 나니 통증이 없어지더라구요~ 꾸준히 해서 체력을 기를 생각입니다~ 모두 화이팅 하세요^^
  • ?
    노지현 2013.08.15 18:03
    지금임산부요가중인데허리가아파서시작했거든요~근데낳고도아픈가봐요 ㅠ꾸준히요가해야겠어요^^
  • ?
    정영림 2013.08.28 19:51
    산후요가는 아니지만 출산후 육아로 지친 몸 풀기위해 요가중이예요
    요즘 점점 몸이 가뿐해지는 느낌이랍니다 열심히 하세요
  • ?
    최지영 2013.08.31 16:45
    시간 공간 제약없이 맘껏 할수있어요.토욜 이시간 땀 빼고 다시 저녁준비 고고~~파이팅.

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