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임산부요가
2013.08.13 19:21

산전요가

조회 수 757 추천 수 2 댓글 7
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임신 6개월에 접어듭니다.
몸이 너무무거워져서 어떻게 할까 고민하던중
찾았던 요가입니다.
막상 학원에 가는건 두렵고 ...
그러던중 찾게된 요가뱅크!!
정말 탁월한 선택이 아니었나 싶네요 ㅎ
찌뿌둥하던 몸이 쭉펴지는기분 ㅎ뭔가 아기와 교감되는기분
정말 좋은거 같아요 ㅎㅎㅎ
재수강할 의사있습니다 ㅎㅎㅎㅎ
정말 수업도 너무 잘 설명해주시고 동작도 부담없어서 쉽게 잘따라하고있습니다.
임산부요가 정말좋네요~~~
  • ?
    김은지 2013.08.13 21:40
    저도 6개월부터 시작했어요. 매일 매일 조금씩이라도 하는게 도움이 되는것 같아요.
    무더위에 화이팅하세요!
  • ?
    박미광 2013.08.14 11:48
    조금씩 매일매일 꾸준하게 진행하시어 순산하시길 바래요^^ 꾸준하게 하는 것이 비법입니다.
  • ?
    노지현 2013.08.14 17:47
    매일매일꾸준하게하는게저와아가를위한좋은방법인것같아요~아가와좋은시간되시고순산하세요^^
  • ?
    이수지 2013.08.15 05:36
    저도 임신 8개월인데
    요가는 할수록 효과를 보네요~
    요통도 줄고 붓기도 덜하고요~
  • ?
    최지영 2013.08.17 10:09
    산후요가 필라테스까지 쭉 이어가보시면 근력향상 및 체력 향상에 도움됩니다.육아는 체력입니다.파이팅.
  • ?
    김현정 2013.08.30 18:18
    저도이제8개월에접어드는데요~체력도좋아지고허리도편안해지고장점이많은거같아요아가도분명좋아하고있겠죠?^^
  • ?
    백영미 2013.09.03 20:19
    저는 지금 38주인데요~순산을 위해 지금도 열심히 요가하고 있습니다~ㅎㅎ

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