동영상 검색
조회 수 922 추천 수 2 댓글 8
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 수정 삭제
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 수정 삭제
Extra Form
평소 체력에는 자신이 있었는데 출산과 육아를 하다보니 체력이 많이 약해짐을 느꼈습니다.
3개월된 아가를 안아주고 씻기고 하다보니 손목,발목,허리,목 여기저기 안아픈 곳이 없었습니다.
제 몸이 아프니까 아기를 안아주는 것도 피하게 되더라구요,,
학원갈 시간은 없고해서 무료강좌를 몇번 들었는데 몸이 훨씬 가뿐해짐을 느껴 신청하게
되었습니다. 건강한 엄마가 건강한 아기를 기를 수 있다는 생각에 꾸준히 하고 있습니다.
모두들 건강한 엄마 되세요^^
  • ?
    이수지 2013.08.15 05:38
    맞는 말씀입니다~!! ^^
    첫째 육아와 둘째 출산 준비에
    요가만한게 없네요~
    건강한 엄마되어
    건강한 아기 키워요~~ 화이팅!!
  • ?
    남기영 2013.08.16 08:56
    요가 열심히 하셔서 건강해지시고 아기도 건강하게 키우세요
  • ?
    최지영 2013.08.18 21:02
    씩씩한 엄마신듯!~~꾸준히하시면 반드시 좋은 결과 있으실겁니다.꾸준히 파이팅.
  • ?
    강은영 2013.08.21 11:09
    맞아요- 엄마가 몸이 아프면 아이에게 짜증도 내게되고 좋지않더라구요...
    건강하고 현명한 엄마는 아이에게 다른사람들보다 훨씬더 많은 걸 줄 수 있답니다.
    열심히 하셔서 건강하시고 육아도 화이팅이요!!
  • ?
    최지영 2013.09.01 16:44
    꾸준히가 정답인듯 합니다.이제 선선한 바람도 불어오니 집에서 즐기기 딱이네요.모든 엄마들 파이팅입니다.
  • ?
    백영미 2013.09.03 20:18
    저도 출산후 힘들더라도 틈틈히 요가하려구요^^
  • ?
    정영림 2013.09.06 22:15
    완전 공감요^^ 열심히 해서 건강 찾읍시다
  • ?
    박미광 2014.05.21 13:40
    제목처럼 정말 건강한 엄마가 건강한 아기를 키울 수 있어요. 엄마이기 때문에 절대로 아프면 안됩니다. 열심히 하셔서 행복한 가정생활 유지하세요^^

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수 평가
13664 다이어트 땀도 많이 나고 몸이 가벼워지는것 같아요. 4 차정미 2013.08.25 1116
13663 임산부요가 임산부요가 집에서 강의 들을만 하네요~^^ 9 한지영 2013.08.23 985
13662 다이어트 요가뱅크 또 왔네요 9 정영림 2013.08.22 1228
13661 다이어트 다시찾은 요가뱅크^^ 7 김주희 2013.08.22 737
13660 아쉬탕가 요가뱅크,, 대박입니다 13 이숙희 2013.08.19 1353
13659 다이어트 다시 초심으로 9 전민선 2013.08.19 751
13658 vip전체학과 출산 후 육아와 함께 할 수 있는 최고의 운동! 10 정준희 2013.08.16 1109
13657 임산부요가 학원보다 만족 11 김현정 2013.08.16 956
13656 다이어트 꾸준히 해볼려구요^^ 6 이정화 2013.08.15 794
13655 다이어트 꾸준한 요가수련. 10 이준희 2013.08.15 772
13654 임산부요가 편안하고 집에서 하기 좋아요! 7 박소영 2013.08.14 709
» 산후요가 건강한 엄마가 건강한 아기를 기른다! 8 이정미 2013.08.14 922
13652 임산부요가 산전요가 7 김은실 2013.08.13 757
13651 다이어트 예전 몸으로 고고~~ 7 장혜영 2013.08.13 807
13650 산후요가 내 뻐근한 등 안녕 7 이승미 2013.08.11 900
13649 아쉬탕가 아쉬탕가 요가 3 정향숙 2013.08.11 1764
13648 임산부요가 요가를 하고 나니 마음이 편합니다. 8 유선영 2013.08.10 752
13647 임산부요가 임신 6개월~ 3 추명희 2013.08.09 801
13646 필라테스 재수강~~ 8 박성미 2013.08.06 872
13645 임산부요가 임산부요가 넘 잘배우고있습니다^^* 9 강계림 2013.08.05 973
Board Pagination Prev 1 ... 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 ... 727 Next
/ 727