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임산부요가
2013.08.14 23:35

편안하고 집에서 하기 좋아요!

조회 수 709 추천 수 2 댓글 7
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임신하고 일주일에 두번 가는 임산부 요가 강의를 다녔는데요,
임신하니 생각지도 못하게 아프거나 너무 피곤한 날은 집 밖을 나가는 것 조차 힘들때가 많더라고요. 그러다 보니 수강료만 날리게 되는 상황이 두서너달..
알아보다가 요가 뱅크를 알게 되었고 샘플 강의만 계속 따라하다가 해봐야겠다는 결심이 생겨서 수강신청을 하게 되었어요~
신청 하고 보니 하루에 많이 하는 날은 세번도 하게 되고 못하는 날도 있지만
스케쥴에 맞춰서 할 수 있고 저처럼 운동을 싫어하는 사람에게도 집중되지 않는 날은 티비를 함께 보면서라도 할 수 있어 뭔가 운동을 했다는 성취감을 맛볼 수 있어 좋았어요. 비록 운동효과는 장담받지 못했겠지만 그래도 아무것도 안했다 보다 훨씬 좋았어요.
이제 출산까지 얼마 안남았지만 열심히 해서 순산하렵니다. 다들 화이팅이예요!!
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    김유미 2013.08.15 15:20
    저도한달정도수강했는데만족스러워요
    꼭열심히해서순산하시기바랍니다
  • ?
    노지현 2013.08.15 18:01
    예전엔저도학원서요가를했었는데요가뱅크는제시간에맞춰서자유롭게할수있으니까더좋은거겉아요~
  • ?
    이수지 2013.08.17 03:30
    끝까지 열심히 하시면
    순산에 도움이 되실거예요~
    첫째때 도움받고
    둘째 임신중인 지금 더욱 효과보고 있답니당
    화이팅 ^^
  • ?
    최지영 2013.08.20 07:34
    반드시 좋은결과있으실 겁니다.산후요가와 필라테스로 근력도 기르고 산후 조리도 잘 하시길 파이팅.
  • ?
    강은영 2013.08.21 11:08
    꾸준히 하시다보면 몸도 마음도 건강해지심을 느끼실거예요!1
    특히 임산부에게 많은 도움이 되구요...
    출산후에도 틈틈히 하시면 좋으실거예요~~
  • ?
    백영미 2013.09.04 18:30
    정말 밖에 나가지않고 할수있다는 최고장점^^
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    정영림 2013.09.06 22:13
    하루에 세번도요? 대단요 ^^ 열심히 하셔서 순산하세요

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