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임산부 커뮤니티를 통해 요가뱅크를 알게 되었는데요.
시간제약 없이 편하게 동영상 통해서 동작할수 있는것도 좋고,
막히는 동작도 멈출수도 있고, 다시볼수 있어서 좋고 장점이 많아요.
임신하기전에 요가를 했어서 혼자 따라하기에 저한테는 무리 없는 것 같아요.
문화센터 같은 곳도 많이 알아봤었는데 일주일에 한두번 뿐이고
가기도 번거로웠는데 매일 할 수 있어서 넘 좋네요.
강의 선생님들도 강의마다 바뀌시는데, 다들 자세히 알려주셔서 좋아요~
  • ?
    김현정 2013.08.30 18:15
    첨엔힘들었는데하다보면재밌고개운해요~열심히같이해요
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    최지영 2013.08.31 16:44
    산후요가 필라테스까지 이어가보세요.꾸준히하시면 근력향상 도움됩니다.파이팅.
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    최은주 2013.08.31 20:51
    전 친구를 위해 임산부요가를 들을려고 하고 있어요. 이전에는 임산부 요가는 전혀 안듣고 있었거든요. 그리고 임산부 요가 뿐 아니라 다른 강의도 너무 좋은거 같아요
  • ?
    문희영 2013.09.01 21:47
    좋아여^^ 꾸준히 하면 정말 괜찮을 듯여,
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    박유림 2013.09.02 12:17
    저도 임산부요가 하고 지금은 산후요가 하고 있어요. 임산부요가 꾸준히 하시면 순산하실 수 있을거예요~^^열심히 하셔서 순산하세요~~
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    이수지 2013.09.04 15:31
    임산부 요가 중인 임산부인데요,
    요가 도움을 많이 받고 있어요.
    하면 시원하고
    안하면 며칠 내로 신호가 와서
    꾸준히 하려 합니다~
    순산하세요 ^^

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