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임산부요가
2013.09.19 08:36

몸의 가벼워지는 느낌이에요

조회 수 705 추천 수 1 댓글 7
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요가는 태어나서 첨 접해봅니다.
항상 어깨가 뭉치고 뻐근해서 눈까지 피로함이 몰려들어 만성피로인 것 같았어요.
임산부요가 시작하고 나서는 기분좋은 자극으로 몸의 개운함이 느껴지네요
시간에 쫒겨 학원은 엄두도 못냈었는데 내 스스로 시간조절을 해서 들을 수 있다는 장점이
너무 좋습니다.
임신중기로 접어들면서 변비에 걸렸었는데 요가하고나서는 화장실도 잘가는게 무척 신기하더라구요.ㅎㅎ
암튼 대만족입니다
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    남기영 2013.09.21 07:29
    처음이신데도 빨리 적응하셨네요 매일 꾸준히 하셔서 순산하세요^^
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    최지영 2013.09.21 16:49
    꾸준히하시면 반드시 순산 보장!!!조금만 더 힘내세요.파이팅.
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    김현정 2013.09.22 18:16
    연휴동안못했더니찌뿌둥하네요..다시시작합니다~^^
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    황지영 2013.09.24 14:11
    변비괴로워요 ㅜ 변비탈출하기위해서 더 열심히 해야겟네요ㅋㅋㅋ
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    양은미 2013.09.24 21:28
    꼭 순산하세요. 응원합니다^^
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    이수지 2013.09.25 00:02
    임산부 요가부터해서 꾸준히 하시면
    꼭 효과보실거예요~ 순산하세욤 화이팅!!
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    김미정 2014.03.28 14:17
    저도 임산부 요가할때 효과좋았어요.화이팅

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