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산후요가
2013.09.25 11:48

산후요가 좋아요

조회 수 825 추천 수 1 댓글 6
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아기낳고 몸이 여기저기 늘어지는거같아서 운동을 시작하자 맘먹고

출산 2개월후부터 시작했습니다.ㅎ

요가뱅크는 임신했을때도 임산부요가로.. 아기낳을때

정말 도움 많이 됐거든요~~

아기땜시 나가서 할수도없고했는데..

아가 잘때 잠깐씩 틈내서 집에서 할수있는 요가라서 좋네용^^

육아땜에 여기저기 안쑤시는곳이없었는데..

앞으로 계속 더 열심히해서 건강한 몸 만들어보아용~~
  • ?
    김현정 2013.09.25 16:17
    저도 얼른 순산하고 산후요가로 몸매관리 하고 싶네요~
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    박유림 2013.09.25 23:49
    저도 임산부요가하고 산후요가도 했어요~ 개운하고 좋죠?ㅋ
    앞으로도 열심히 합시다~~
  • ?
    이수지 2013.09.26 15:17
    저도 다음달 출산인데 임산부 요가 산후요가 모두
    열심히 하려고요~ 틈나는대로 열심히 하세욤 화이팅!!
  • ?
    최지영 2013.09.27 22:09
    필라테스 산후요가 다이어트요가 다 좋습니다.꾸준히가 정답입니다.엄마들 파이팅.겨울맞이 다같이 해보아요
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    김현정 2013.12.23 08:45
    산후요가 담에 다이어트 요가중입니다~^^
    몸이 살아나는 느낌~^^ 너무 좋아요
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    김경민 2014.01.28 00:18
    임산부요가 하는데 출산후에도 꾸준히 하게될것 같아요~

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