임신했을때 처음 알게된 요가뱅크, 꾸준히 해서 그런지 아이도 순풍 잘 낳았습니다. 출산 후에도 산후 요가도 꾸준히 했고 지금까지 1년 넘게 쭉 이어오고 있네요. 지금은 다이어트 학원강의 듣고있는데 출산 전 몸무게로 다시 돌아갔네요. ㅎㅎ 요가뱅크 좋아서 친구에게도 추춴해 줬네요. 저처럼 집에 애기가 있어서 밖으로 운동 못나가는 사람들에게 정말 강추입니다. 앞으로도 꾸준히 해서 건강한 몸으로 만들어갈거에요.
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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| 13685 | 다이어트 | 다이어트 요가 강추!!! 5 | 홍영덕 | 2013.09.13 | 870 |
저처럼 나이들어서 후회할일은 없을듯하네요.. 건강을 위해서 열심히 수강하시길 바래요 화이팅!!