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요가뱅크를 안지가 몇년이 된거 같습니다.
보통의 경우 요가는 여성들이 많이 하는 걸로 알고 있지만, 남자분들도 요즘에는 요가에 상당한 관심과 꾸준히 요가를 하고 있는걸로 알고 있습니다.
물론 직장인 남성이라 매일 운동을 할 순 없지만, 운동후에 개운해지는 모습을 상상하며 틈날때마다 요가를 하고 있습니다.
가장 중요한 것은 요가를 꾸준히 해야 한다는 것이지요.
모두들 꾸준히 운동을 하셔 몸에 변화가 있기를 바랍니다!
  • ?
    강은영 2013.09.30 11:08
    저희 남편도 꼬셔서 같이 해봐야겠어요..
    환절기마다 몸상태가 영...
    열심히 하셔서 건강하시길!!
  • ?
    박유림 2013.09.30 12:17
    저도 가끔 남편이랑 같이해요ㅎㅎ
    요즘은 남자분들도 요가 많이 하는것 같더라구요~
  • ?
    최지영 2013.10.01 17:55
    매일 데일리 헬스케어 할수있어요.집에서 편안하게 꾸준히하시면 반드시 좋은결과 보장합니다.파이팅.
  • ?
    조유정 2013.10.01 18:35
    꾸준히 하기가 쉽지않네요 파이팅
  • ?
    박현진 2013.10.02 15:10
    맞아요~ 꾸준히 한다는게 젤 힘든거 같아요ㅠㅠ
    저도 다시 맘을 다잡아야겠어요ㅋ
    화이팅!!^^
  • ?
    김영롱 2013.10.03 13:07
    저도 몸이 좋아지는게 느껴져서 즐겁게 하고 있어요.
    열심히 하셔서 건강한 몸 만드세요. ~~

  • ?
    최지영 2013.10.07 18:55
    운동에 남녀노소있나요?반갑습니다.다같이 건강한 삶을 위하여 파이팅합시다.자기관리하시는 모습이 보기좋아요.파이팅.
  • ?
    윤애연 2013.10.22 21:58
    저도 틈틈히 하고 있는데 몸도 개운해지고 너무 좋네요 화이팅하세요!!!
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    김현정 2013.10.23 21:26
    어머ᆢ남자분이시라구요? 원래 요가가 남자한테 더 좋다더라구요
    울신랑도 같이 하면 좋으련만ㅋㅋ 워낙 뻣뻣한 사람이라ㆍᆢ
    열심히 하세요^^

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