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직장인이라 요가를 배우고 싶어도 시간이 나지 않아 쉽게 배우지 못했는데
동영상 강의를 들으며 집에서 하니 시간도 단축되고 좋습니다.
주제가 나와 있어 필요한 요가를 골라 들을 수 있는 점도 장점이네요
이 많은 요가를 다 할 수 있을지 의문이지만 열심히 해보려고 합니다

요즘 마음이 많이 힘들었는데 명상을 하면서 아가와 함께 보내는 시간을 가지니
마음도 안정되고, 다리와 허리가 많이 아팠는데 혈액순환도 잘 되는 것 같아 몸도 가뿐하고 좋습니다
  • ?
    김경아 2013.10.17 09:04
    마자요~~요가동영상의 주제가 있으니 골라서 그날그날 컨디션에
    따라서 할수있어서 좋더라구여.
    저희같은 직장인한테는 딱인거 같아요.
    요가수련으로 인해 심신의 인정을 찾으시고 계시다니 다행이시네요.
    좋은 맘으로 요가수련 열심히 하셔서 이쁜아가 순산하시기 바래용^^
  • ?
    황하나 2013.10.17 16:18
    저도 지금 하고 있는데 너무 좋은 것같아요!
    우리 순산하자구요!홧팅
  • ?
    윤애연 2013.10.17 20:03
    저도 요가통해서 순산했습니다. 화이팅하세요!!
  • ?
    박유림 2013.10.17 23:39
    저도 첫째둘째 요가해서 자연분만으로 순산했어요~^^
  • ?
    이경실 2013.10.18 03:46
    정말 골라들을수 있다는거 좋은거 같아요~~^^
    전 골반통이 너무심해서 ㅠㅇㅠ 자다 일어나서 요가하고 있네요
  • ?
    이수지 2013.10.19 11:59
    둘째 예정일이 얼마 남지 않았는데요,
    주제 보면서 주로 막달에 도움되는
    요가 수련 중입니다. 도움이 많이 되네요. ^ ^
    화이팅하시고 순산하셔요~
  • ?
    이윤경 2013.10.20 21:46
    저도 임신하면 꼭 하고 싶어요 ㅎㅎ
    아직은 결혼이 먼저지만 ㅎㅎ 열심하하세요~~
  • ?
    남기영 2013.10.21 16:50
    저도 임산주요가하고 있는데 너무 좋아요
    열심히 하셔서 순산하세요
  • ?
    강은영 2013.10.22 13:31
    열심히 하셔서 힐링도 하시고 꼭 순산하세요~~
  • ?
    천경아 2013.11.03 09:44
    저도 임산부 요가 수강하고있는데. 집에서 편한시간에 하기 딱 좋은것 같아요.
    순산하셨다는분들은 다 요가를 적극추천하더라구요.
    열심히 하셔서 꼭 순산하세요~~~ 화이팅입니다.
  • ?
    김경민 2014.01.26 23:29
    꾸준히 하시면 순산하실 수 있으실꺼예요~~화이팅^^
  • ?
    임창진 2016.09.25 23:12
    무었보다 마음이 편안해 지는 훈련이 되어 좋습니다.
    화이팅

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