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큰아이 가지고 하루도 빠짐없이 했던 다이어트요가!
둘째때는 제대로 못했지만 요가로 순산하는 큰효과도 보고 몸의 라인도 잡혔었지요.
그래서 다이어트를 생각하면서 가장 먼저 요가가 떠올라 등록하고 오랜만에 해보았는데
이제 시작이지만 이번에도 하루도 빠짐없이 열심히 해서 몸좀 만들어보려구요.
인터넷으로 하니 시간도 자유롭고 항상 느끼지만 너무 좋아요^^
동작도 다양하고 찾아오길 잘했다는 생각이 듭니다.
업댓도 빨라서 더 많은 동작들을 체험할 수 있는게 가장 좋아요. 친구들이나 주변 사람들에게
입소문 내고 있답니다~
  • ?
    강은영 2013.10.23 21:21
    저도 꾸준히 해야겠어요...
    귀찮다고 시간없다고 미루면 효과가 줄어드는듯해요.
    열심히 하셔서 더욱 건강하고 멋진 몸 만드시길!!
  • ?
    김현정 2013.10.23 21:23
    아기 돌보면서 할만한게 요가 말고는 딱히 없더라구요
    첫째때보단 훨게을러 졌지만 그래도 열심히 해야죠^^ 화이팅
  • ?
    김경아 2013.10.24 11:20
    ㅎㅎ열심히 하셔서 이쁜 몸매 되찾기를 바랍니다~
    저도 지금 임산부 요가중인데 열심히하면 이쁜아가
    순산하는데 도움이 되겠죠?
  • ?
    이수지 2013.10.26 05:51
    둘째 키우며 다이어트 요가 시작하셨다니깐~
    대단하세요!
    저도 둘째 키우며 요가를 꾸준히 해야겠어요
  • ?
    송현정 2013.10.30 09:30
    저는 첫째,,, 골반통증때문에 찾아보다 알게되었는데요~ 좋네요~
  • ?
    유다화 2013.11.01 15:24
    아픈 엄마들 ~요가로 이겨냅시다
  • ?
    김미정 2014.03.20 10:48
    시간상 학원가기가 힘들어서 이렇게 요가하는게 정말 좋은거같아요 ^^

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