동영상 검색
다이어트
2013.11.08 06:56

언제나 좋은 다이어트 요가

조회 수 820 추천 수 1 댓글 6
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 수정 삭제
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 수정 삭제
Extra Form
다이어트 요가를 시작한지 어느덧 1년이란 시간이 지났네요.
보통 요가라고 하면 여자분들이 많이 하시는 운동이지만, 전 남자임에도 불구 하고 다이어트 요가를 시작하였습니다.
운동을 너무 좋아해, 몸이 비만은 아니지만, 아침에 일어나 하루를 스트레칭겸 요가로 시작합니다.
요가로 하루를 시작한다면 어떤기분과 삶의 활력, 그리고 수면의 질이 다른지는 다른 모든 분들도 아실꺼라고 생각합니다.
비록 직장인이라 매일 운동을 할순 없으나 가장중요한 건 꾸준히 운동을 해야한다는 점이겠지요.
모두들 오늘하루도 재밌는 운동 하시길 바랍니다.
  • ?
    김영롱 2013.11.09 12:07
    저도 몸이 좋아지는게 느껴져서 즐겁게 하고 있어요.
    열심히 하셔서 건강한 몸 만드세요. ~~
  • ?
    최지영 2013.11.09 17:05
    이시간 이장소에서 끝냈네요.꾸준히가 정답이거같아요.이제 몸에 붙었습니다.파이팅.
  • ?
    김현정 2013.11.09 22:17
    맞아요..^^ 살이고 뭐고를 떠나 움직이는 것의 즐거움을 느끼게 해주죠.. 아.. 말만 이렇게 하지말고 좀 열심히 해야 하는데.. 화이팅 하세요^^*
  • ?
    김경아 2013.11.11 11:43
    와~~우 남자분이 멋지시네요.
    그것도 꾸준히 운동하시는게 쉬운게 아니니.
    대단하세용^^
    앞으로도 열심히 하시기 바래용~~
  • ?
    남기영 2013.11.11 17:28
    관리하는 모습 참 멋지시네요
    모두들 요가하셔서 건강해지다구요
  • ?
    최은화 2013.12.03 09:06
    와우! 울남편도 좀 닮았으면 좋겠네요 화이팅하세요!!

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수 평가
13744 다이어트 다이어트요가 완전 좋음 6 이혜선 2013.11.13 932
13743 페이스요가 페이스요가 5 이병숙 2013.11.13 842
13742 임산부요가 임산부요가 넘 종아요. 6 박병호 2013.11.12 1012
13741 vip전체학과 좋아요 9 이병숙 2013.11.11 742
13740 vip전체학과 점점 몸이 회복되는 느낌!! 요가뱅크 강추 8 가지현 2013.11.11 1252
13739 다이어트 다시 도오저언!! 7 이영란 2013.11.11 863
13738 다이어트 하면 할 수록 너무 좋네요 6 유다화 2013.11.08 826
» 다이어트 언제나 좋은 다이어트 요가 6 이준희 2013.11.08 820
13736 재즈요가 재즈요가 넘 좋아요 4 이정아 2013.11.07 785
13735 다이어트 다이어트 요가 도전합니다. 4 박순희 2013.11.07 787
13734 다이어트 다이어트요가 재수강합니다 7 최은화 2013.11.04 800
13733 산후요가 산후 요가 편안합니다. 12 한희주 2013.11.04 820
13732 임산부요가 임산부 요가 좋아요. 9 박유미 2013.11.02 927
13731 임산부요가 임산부 요가 넘 좋아서 재수강 했어요^^ 7 성세은 2013.11.01 842
13730 다이어트 너무 좋아요.~ 6 유다화 2013.11.01 752
13729 vip전체학과 재등록했어요 6 김현정 2013.10.31 704
13728 다이어트 김진숙샘요가 넘 좋아요^^ 6 김영신 2013.10.31 867
13727 임산부요가 임산부요가 좋아요~ 4 송현정 2013.10.30 827
13726 다이어트 집에서 간편하게 요가를 할 수 있어서 너무좋아요 ^^ 10 김불휘 2013.10.29 1117
13725 임산부요가 임산부요가 좋아요~ 9 최보혜 2013.10.29 843
Board Pagination Prev 1 ... 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 ... 727 Next
/ 727