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임산부 요가 열심히 하고 아들 잘 낳고 다시 왔어요.
살이 3~4kg 남았는데 안빠지네요.
예전에 입던 옷들 다시 꺼내 입을려면 운동을 해얄 것 같구 아기가 있으니
집에서 해야겠는데 의지가 약해서 그런가 잘 되더라구요.
그러다 예전에 하던 온라인 요가가 생각났답니다.
남은 살과 bye하기 위해 다시 맘을 잡아봅니다.
다이어트 요가 신청했어요.
아기 재워놓고 짬짬히 들어올께요~
  • ?
    최보영 2013.11.11 13:55
    또 신청합니다..예전에 학원다니기 힘들어서 신청해서 듣다가
    몸이 다시 굳어지는느낌이여서 다시 신청합니다...너무너무 좋아요
    모두모두 열심히 합시다~~
  • ?
    김경아 2013.11.12 09:47
    3,4kg 이면 금방 빼실수 있으실꺼에요~
    전 지금 임산부요가중인데 얼능 순산하고 예전 몸매로
    돌아갔음 좋겠네요~
    열심히 하셔서 이쁜몸매 되찾으세요
  • ?
    남기영 2013.11.12 16:02
    요가 꾸준히 하니까 예쁘게 빠지더라구요
    근방 빠지실 것 같네요 오을도 화이팅!!!
  • ?
    이수지 2013.11.13 15:10
    육아맘 화이팅이십니다~
    육아와 요가 열심히 하시다보면
    원래 몸매로 돌아오실거예요 ^ ^ 화이팅!!
  • ?
    안선주 2013.11.18 13:25
    모두 열심히 해서 함께 살빼요 호호
  • ?
    강은영 2013.11.29 10:24
    체중이 빠져도 벌어진 골반이나 몸상태가 금방 회복되는건 아니랍니다.
    생각보다 오랜시간이 걸리지요... 하지만 요가를 통해 전보다 더 건강한 몸을
    만들수도 있다고 생각되네요-
    열심히 꾸준히 하셔서 예쁜 몸도 건강도 꼭 얻으시길~~~~^^
  • ?
    박미광 2014.04.20 15:32
    꾸준히 하시다보면 어느새 예전의 몸으로 돌아올 수 있을거에요. 현명한 선택하셨구요 열심히 하세요

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