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퇴근후에 임산부 요가를 하니까 스트레스도 풀리고 몸도 개운해져서 아주 좋습니다.
강사 선생님들도 임산부이신 분들이 있어서 더욱 신뢰가 가구요. 요가로 인해 정신적으로
안정을 취하다보니 태교에도 훨씬 도움을 받는 것 같아요.
매일 그날의 컨디션에 따라 주제를 골라서 수업을 들을 수 있는 것도 큰 장점이구요. 매일 똑같은 동영상이 아니다보니 지루한점도 없어 아주 좋습니다.
출산후에도 몸매관리를 위해 꾸준히 동영상강의를 수강할 계획입니다.
앞으로도 좋은 강의 부탁드릴께요^^
  • ?
    김경아 2013.11.20 16:07
    저도 임산부강의 중인데 주말에는 잘 못해도 평일에는 꼭 할려 합니다.
    확실히 하고나면 부종도 좀 나아지고 좋은거 같아요~
    열심히 하셔서 이쁜아가 순산하세용^^
  • ?
    이수지 2013.11.20 16:38
    컨디션에 따라 주제별로 골라서 수강하는게
    막달로 갈수록 큰 도움이 되었어요~
    몸치인 저도 꾸준히 수강하며 두 아이 순산했어요.
    꾸준히 하시면 순산하실거예요 화이팅!!
  • ?
    최지영 2013.11.20 16:46
    스트레스 해소에 짱입니다.꾸준히하면 반드시 좋은결과있으리라 믿어요.파이팅.
  • ?
    남기영 2013.11.21 06:11
    이제 막달이라 힘들긴 하지만 순산하기 위해 열심히 하고 있습니다
    같이 열심히 해서 순산하자구요
  • ?
    강은영 2013.11.21 11:38
    힘들수록 요가를 하면 임산부에게 많은 도움이 되더라구요!!
    열심히 하시고 순산하시길!!
  • ?
    김현정 2013.11.22 07:54
    예쁜 아가랑 운동으로 건강한 몸만들어서 으›X으›X 순산하세요^^
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    박유림 2013.11.27 16:21
    저도 임산부요가하면서 첫째둘째 다 순산했어요~~열심히 해서 순산하세요~!!
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    이순애 2013.11.27 17:29
    열심히 하셔서 순산하세요. ^^~
    저도 곧 9개월로 들어가는데. 요가를 하고 나면 시원해져서 좋네요~
  • ?
    최윤정 2014.01.08 21:16
    살이 많이 쪄서 운동은 해야하는데 날씨가 추워서 밖에서 운동하기도 힘들어서 뒹굴뒹굴했었는데 집에서 요가하니깐 너무 좋으네요~
    건강하게 요가 열심히 하셔서 순산하세요^^

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