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요가뱅크와 함께 이제 임신후기를 맞이하네요
35주 5주남았는데...걱정반 두려움반...
그래도 꾸준한 요가와 호흡으로 희망을 갖고
힘을 내어봅니다.
허리요통도 사라지고..
늦은임신이지만 주변에서 다들 건강하다고
이야기 해주시니까 더 힘이 나네요.
요가로 다져진 힘이 아닐까 생각해 봅니다. ㅎ
임신후기 요가와 함께 더 근력을 강화시키고
유연성없는 고관절또한 부지런히 강화시켜서
축복이를 웃는모습으로 맞이해야 겠어요
모두들 화이팅요!
  • ?
    김경아 2013.12.20 08:49
    35주라..전 32주를 달려가고 있네요~
    저도 꾸준히 하고있는데 어쩔련지 몰겠어요~
    출산까지 열심히 하셔서 이쁜아가 순산하시기 바래용^^
  • ?
    이수지 2013.12.28 22:45
    임신 후기에 고관절 강화 운동한 것이
    출산할 때 도움이 많이 되더라구요~
    힘내세요!! ^ ^
  • ?
    박정수 2014.01.30 14:55
    임신 중기에 시작한 요가.. 저도 후기가 되면 더 많은 효과 보겠지요..^^
    열심히 해서 순산하시길 바랍니다^^
  • ?
    김정화 2014.03.06 11:14
    님 글 보고 저도 열심히 해야겠다 생각했네요..
    순산하셨길 바래요~ 홧팅!

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