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산후요가
2013.12.23 11:51

임산부 요가 후 산후요가

조회 수 911 추천 수 1 댓글 6
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임산부 요가를 통해 순산을 했고요,
이제 한달 반이 지나서 산후요가 신청했어요.
임산부 요가 했던 것처럼 효과 기대하고 있어요.
산후 요가 일개월 한후 다른 요가반을 계속 신청하려고 해요!
모두들 요가를 통해 건강하고 효과 보시기 바랍니다.
  • ?
    김경아 2013.12.24 08:52
    저도 두달만있으면 출산인데 요가 열심히하면
    순산할수 잇겠죠?
    산후요가는 4~6개월정도 해주시면 좋타 하네요.
    꾸준히 하셔서 이쁜몸매 되찾기 바래용^^
  • ?
    김현정 2013.12.24 21:35
    ^^ 예전만큼 몸이 움직여지질 않아서 당황했답니다^^
    꾸준히 열심히 해요 우리^^
  • ?
    이윤경 2013.12.25 22:54
    꾸준히 하셔서 예전 몸매 되찾길 바래요~ 열심히 하세요~
  • ?
    김태희 2013.12.26 23:33
    22주차 향해가는데 꾸준히 하면 순산 정말 가능한거죠?? ㅎㅎ
    열심히 해야겠어요~
    님도 화이팅요!!!
  • ?
    이수지 2013.12.30 02:47
    저도 산후요가 중인데요,
    출산 후 약해진 체력, 늘어진 근육을 잡는데
    도움을 많이 받고 있습니다.
    요가를 한 날과 하지 않은 날이 많이 다르네요. ^ ^
  • ?
    박정수 2014.01.27 14:52
    네.. 임산부 요가도 아주 좋지만 전 산후요가에 더 많은 기대를 걸고 전체과목을 수강중이에요..
    요가와 함께 시간은 후회가 없더라구요...

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