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원래 결혼 전부터 요가를 좋아해서 꾸준히 다녔는데 사정상 해외체류를 하게 되면서 요가원을 더 이상 다닐 수 없게 되었어요. 그 와중에 임신을 하고, 초기에는 조심해야 한다고 해서 거의 움직이지 않고 지냈는데 초기가 지나고 나니 살도 많이 찌고 몸이 안 좋아진 느낌이었어요.

더 이상은 안되겠어서 이런 저런 방법을 알아봤죠. 한국에서 임산부 요가책도 공수해다가 봤는데, 책은 일단 할 수 있는 동작이 제한되어 있어서 다양한 수련이 힘들더라고요. 무엇보다 임산부 요가책도 그렇게 많지가 않고요.

그러다가 동영상 강의를 찾게 되었어요. 며칠 들어보니 왜 진작 동영상 강의는 생각을 못했는지 싶을 정도로 잘 하고 있어요...^^;; 다른 곳의 동영상 강의는 이용해 본 적이 없어서 잘 모르겠지만 이곳 동영상 강의에 만족하고 있습니다. 동영상 강의의 특성상, 제가 할 수 있는 시간에 수련할 수 있다는 것도 좋고 강의 속도도 조절할 수 있어서 편하더라고요. 그 외에도 여기 선생님들 중에 실제로 임신하신 분들이 지도를 해주시니 신뢰할 수 있다는 것에 가장 큰 장점이에요. 단지 제가 있는 곳이 인터넷 환경이 안좋아서 동영상이 잘 안 나올 때가 있다는 것만 빼고는...ㅠㅠ

앞으로도 꾸준히 콘텐츠 업데이트 해주면 좋겠습니다!
  • ?
    김태희 2014.01.01 23:52
    저도 직장인이라 시간에 제약 받지 않아 좋은거 같아요
    꾸준히 하셔서 순산하세요~
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    김현정 2014.01.03 08:47
    시간구애받지않고 할수있는게 최대장점이고 매력인것 같아요^^
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    김경아 2014.01.03 09:36
    무엇보다 해외에서 요가동영상을 접하고 만족하신다니 다행이네요.
    저도 직장맘이랑 시간, 장소 구애받아서 시작했는데
    너무 좋은거 같아요~
    열심히 하셔서 이쁜아가 순산하세용^^
  • ?
    양승아 2014.01.05 23:21
    몸건강 마음건강 태교에도 요가만한게 없는것 같아요~
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    이수지 2014.01.06 11:59
    시간과 장소에 상관없이
    꾸준히 운동을 할 수 있어서
    좋아요.

    임산부요가 하면서
    두 아이 모두 순산하였어요~
    꾸준히 하셔서 순산하셔요~^^*
  • ?
    박정수 2014.01.14 04:28
    맞아요.. 저도 요가학원을 찾아 헤맸지만 임산부요가를 이곳만큼 전문적으로 할수 있는곳이 많지 않더군요..
    임산부요가 열심히 해서 모두 건강한 출산을^^
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    김경민 2014.01.25 12:51
    저도 학원다닐 시간이 안되서 동영상 강의로 운동하는데
    시간제약 없이 편하게 할 수 있어 너무 좋아요~
    열심히 하셔서 순산하세요^^

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