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이제 33주 되는 임산부입니다.
집 근처에 임산부 요가 하는 곳이 없어서 고민하고 있었는데.
우연히 임산부 요가 온라인 강의를 하는 곳이 있다는 걸 알고.
바로 수강신청 하게 됐네요.
겨울이라 추워서 운동나가기도 힘들고 해서.
온라인 강의로 임산부 요가 수업 듣는데.
허리도 아프고 뻐끈했던 몸이 풀리면서 너무 시원하고 유연해지는 듯 해요 ^^
무엇보다 강사님이 임산부이셔서 믿고 쉽게 따라할 수 있어서 너무 좋네요.
출산하는 날까지 열심히 듣고 순산하려구요!!
모두 화이팅이에요!!!
  • ?
    이윤경 2014.01.10 23:17
    하다보면 뻐근한 몸이 시원해져요 ㅎㅎ 열심히 하시고 꼭 순산하세요!
  • ?
    김경아 2014.01.13 11:22
    지금이 한창 요통이 마니 올때죠~
    전 35주인데 24주부터 꾸준히 해왔습니다.
    그래두 하루씩 거를때는 그것도 반응이 오더라구여~
    열심히 하셔서 이쁜아가 순산하세용^^
  • ?
    박정수 2014.01.18 10:41
    맞아요 추운 날 집에서 요가하면 마음이 편해져요..
    뱃속 아가에게도 좋다고 하니 꾸준히 운동해야 겠어요^^
  • ?
    이수지 2014.01.24 13:22
    출산때까지 하시면 도움 많이 되실 거예요~
    화이팅!! ^^
  • ?
    임창진 2016.09.22 22:51
    요즘 요가를 좀 안했더니 몸이 찌뿌드하네요
    내일부터는 열심히 해 보려고 합니다.
    매일 하기 가 좀 어렵네요 그래도 열심히 화이팅

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