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이번주부터 지인의 소개로 요가뱅크 등록해서 하고 있는데요. 가격과 시간도 적당하고 따라하기도 쉬워서 집에서 잘 하고 있습니다.
이제 임신 23주차인데 열심히 해서 출산에 도움이 됐음 하네요...^^

기초반부터 시작하고 있는데..처음하는 사람들도 쉽게 따라할수 있고 어려운 동작은 별로 없는거 같아서 임신중인 산모들이 꼭 같이 했으면 좋겠어요. 진작에 빨리 알았으면 임신 초기부터 시작할껄 그랬어요. 21주부터 갑자기 살이 찌는거 같아서 사실 불안했었는데 이제부터는 요가로 태교와 몸매관리를 같이 할수 있을꺼 같네요.
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    이윤경 2014.01.12 00:40
    ㅎㅎ 다들 임신하시면서 많이들 하시네요 ㅎㅎ 열심히 하셔서 순산 하세요~
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    오하나 2014.01.12 19:50
    저도 갑자기 살이 찌는 것 같아서 여기 등록해서 열심히 하는 중이에요~ 순산까지 함께 꾸준히 해요~^^
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    박효상 2014.01.12 20:55
    저도 두 딸을 여기에서 요가 하고 순산했답니다. 꾸준히 하시면 좋을 거예요! 열심히 하시고~ 순산하세요~
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    김경아 2014.01.14 11:24
    저도 그맘때부터 시작했는데 벌써 35주를 달려가고 있네요
    배가 나올수록 점점 요가가 힘들어지지만 그래두 꾸준히하면
    부종이나 요통도 완화되고 좋은거 같아요. 열심히 하세용^^
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    이지윤 2014.01.17 21:44
    지금 막 구매하고 운동시작하려고 하는데 설레이네요^^
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    이수지 2014.01.24 13:23
    요가 꾸준히 하면 체중도 덜 늘고
    순산에 도움이 된답니다~
    꾸준히 하셔서 순산하셔요 ^^
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    남기영 2014.01.27 08:40
    요가로 태교도 하시고 순산하시길
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    박정수 2014.02.13 14:41
    저는 25주.. 요가로 인해 즐거운 하루하루 입니다.
    태교에도 많은 도움이 될거 같아요..
    요가 호흡법을 통해서 아가와 함꼐 호흡하는 기분도 아주 좋네요..
    열심히 하세요~
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    임창진 2016.09.04 08:20
    요가 정말 시원해집니다
    꾸준히 하세요 화이팅

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