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임산부요가
2014.01.15 22:46

집에서 하는 임산부 요가 효과 좋아요.

조회 수 831 추천 수 1 댓글 7
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직장생활하면서 회사 마치고 학원 가서 요가 하는게 쉽지 않았는데,
요가뱅크에서 동영상 보면서 하니까 편하고 좋아요.
노트북 티비에 연결해서 보니까 화면도 크고 좋습니다.

설명도 친절하게 해주니까 따라하기 쉽구요.
지금 32주인데, 좀 더 일찍 시작할걸 하는 생각이 들어요.

산후요가도 계속 하려구요.
  • ?
    김경아 2014.01.16 10:13
    전 23주부터 시작했는데 32주정도면 이제 요통도 심해지고
    그럴때인데 꾸준히 하시면 좋아요^^
  • ?
    정민정 2014.01.16 17:31
    저도 6개월부터 꾸준히 하고 있는데
    효과 좋아서 계속할예정이에요..
    화이팅 ^^
  • ?
    이윤경 2014.01.16 22:26
    저도 임신하면 할 계획이에요 ㅎㅎ 열심히 하세용
  • ?
    남기영 2014.01.17 06:46
    저도 요가하고 순산했어요 늦었다 생각마시고 꾸준히 하셔서 꼭 순산하세요
  • ?
    박정수 2014.02.08 02:54
    지금이라도 열심히하세요..
    조금씩 요가로 몸을 풀어주면 많이 달라지더라구요..
    순산하세요~~
  • ?
    정민정 2014.02.18 18:03
    저도 중기부터 지금 후긴데 열씨미하고 있어요.
    요통이 심했는데 괜찮아졌구요...
    모두 순산하길 바래요.
  • ?
    임창진 2016.09.23 20:36
    요가좋아합니다/ 매일 따라하게되면
    자동으로 좋아하게 됩니다. 따라하게요화이팅

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