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임산부요가
2014.01.19 21:13

임산부요가

조회 수 898 추천 수 1 댓글 10
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22주 된 임산부에요~~
겨울이라 움직임도 줄어들고 해서
요가를 시작하게되었어요~
대부분 강의가 무리없이 따라할수 있어 좋고 시간도 적당해서 좋네요
아무리 피곤해도 저녁에 요가하고 잠들면 몸도 개운해요
임신전에는 온 몸이 쑤셔서 늘 마사지를 달고 살았는데^^;;
임신중 마사지 받지않아도
요가 꾸준히 따라하니 어깨결림도 없고 몸도 한결편해요~
순산하는 그날까지 쭈욱~열심히 해보렵니다^^;
임산부들 화이팅~!
  • ?
    이은애 2014.01.21 16:25
    열심히 하셔서 순산하세요 ^^
  • ?
    박효상 2014.01.22 00:21
    요가하면 순환이 되어서 개운한 것 같아요. 열심히 하셔서 순산하세요~~~
  • ?
    김경아 2014.01.22 11:43
    지금부터 막달까지 하시면 좋을거에요
    전 이제 36주인데..조금은 힘드네요~
    열심히 하셔요
  • ?
    남기영 2014.01.23 09:27
    몸도 무겁고 힘드시겠지만 요가 꾸준히 하면 꼭 좋은 결과 있으실 거예요
    열심히 하셔서 순산하세요
  • ?
    이수지 2014.02.03 23:24
    맞아요, 점점 몸이 무거워지면서는
    요가를 하면 더 개운하더라고요.^^
    꾸준히 하시고 순산하세요~
  • ?
    백은희 2014.02.04 13:40
    저는 동네 학원다니다 시간대가 힘들어서 샘플강의 해봤는데 잘되있더라구요 수강신청하려구요 함께 화이팅해욤^^*
  • ?
    강은영 2014.02.14 15:00
    꾸준히 하시면 틀림없이 많은 도움이 되실거예요!!
    아이낳고 산후요가도 잊지 마시고 늘 건강하세요~~~
  • ?
    정민정 2014.02.20 17:04
    저도 집에서 꾸준히 임산부요가하고있는데
    편하고 좋아요.
    허리아픈거도 많이 나았구요.. 화이팅~~
  • ?
    홍윤정 2014.02.25 02:05
    저도 오늘시작했어요^^ 열심히 해봐요~~~
  • ?
    김정화 2014.03.15 10:39
    저도 임산부요가 하고 있는데, 허리아플 때 하면 많이 도움되는 것 같아요.
    열심히 하셔서 순산하세요~!!

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