동영상 검색
다이어트
2014.01.20 15:01

건강한 둘째 준비를 위해서...

조회 수 863 추천 수 1 댓글 8
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄
Extra Form
첫째육아때문에 나가서 운동하는건 아직 상상을 못하겠네요  첫째가 22개월이라서 둘째를 가질계획을 하고있답니다.  아직 첫째때 쪘던 몸무게가 아직 8kg정도 더 빼야해서 슬슬 운동해야지 고민끝에 요가 뱅크를 찾게 되었네요 3개월 수강했으니 하루에 꾸준히 30분이상 해볼 계획입니다.
식단도 조절하고 요가도 열심히 해서 건강한 아기를 갖기를 기원하는 맘으로 열심히 해볼려구요
  • ?
    박효상 2014.01.21 01:17
    요가가 참 좋죠! 좋은 결실 있기를 기원할께요!
  • ?
    남기영 2014.01.21 10:41
    꾸준히 하시면 바라시는 대로 꼭 되실 거예요 파이팅!!!
  • ?
    이은애 2014.01.21 16:26
    저도 요가 효과 많이 본거 같아요. 꾸준히 하셔서 좋은 성과 있으시길 바래요
  • ?
    김경아 2014.01.24 10:40
    요가열심히 하셔서 살도 빼시고 건강도 찾으셔서
    둘째 꼭 좋은소식 있기 바래용^^
  • ?
    박정수 2014.02.03 16:24
    꾸준히 하시면 요가는 많은 도움 되는것 같아요...
    특히 임신전 부터 관리 해주면 참 좋을것 같구요.
    열심히 하시고 좋은 소식 있으시길....
  • ?
    이수지 2014.02.03 23:25
    임신 전부터 요가하시면 도움이 많이 되실 거예요~
    저는 둘째 출산 후 산후요가 중인데
    육아하면서는 요가가 제일 좋은 운동이네요.^^
  • ?
    강은영 2014.02.14 14:59
    꾸준히 하시다보면 체중조절도 되고 몸이 건강해지면서
    바라시는 바를 이루실 수 있으실거예요!!
    화이팅~~~
  • ?
    이영인 2014.02.23 20:49
    건강한 아기 꼭 갖으세요! 화이팅입니다^^

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수 평가
13804 임산부요가 추운 날 집에서 하는 요가 넘 좋아요! 9 이효영 2014.01.21 1021
13803 산후요가 이번에야 말로 정말 마지막입니다!!! 12 김미진 2014.01.20 880
» 다이어트 건강한 둘째 준비를 위해서... 8 김민정 2014.01.20 863
13801 임산부요가 임산부요가 10 김민정 2014.01.19 898
13800 vip전체학과 좋아요! 6 강은선 2014.01.18 703
13799 vip전체학과 VIP 프리미엄 재수강 신청합니다 7 강민좌 2014.01.16 799
13798 임산부요가 집에서 하는 임산부 요가 효과 좋아요. 7 홍승연 2014.01.15 831
13797 산후요가 두달째 산후요가 9 송승은 2014.01.14 790
13796 vip전체학과 임산부운동과 산후운동에 좋은 요가 7 박정수 2014.01.14 1226
13795 vip전체학과 집에서 요가를 할 수 있어 좋아요.. 8 김민정 2014.01.13 1194
13794 임산부요가 집에서 요가^^ 6 김인숙 2014.01.12 788
13793 임산부요가 임산부 요가 넘 좋아요 9 이현희 2014.01.11 868
13792 임산부요가 임산부 요가 넘 좋네요 ^^ 5 민성란 2014.01.10 761
13791 다이어트 임산후 요가 좋아서 산후 요가 또 신청해요. 5 유연아 2014.01.10 838
13790 필라테스 필라테스 너무 좋아요!!!!!!!!!!!!!!!! 14 최민정 2014.01.09 1114
13789 vip전체학과 만족합니다 7 윤태리 2014.01.09 718
13788 임산부요가 임산부요가 좋아요 6 최윤정 2014.01.08 888
13787 vip전체학과 요가 뱅크 좋아~좋아!! 6 강지연 2014.01.08 716
13786 임산부요가 임산부 요가 좋아요^^ 8 안가영 2014.01.07 748
13785 산후요가 회복되는 것 같아요 7 강미진 2014.01.07 712
Board Pagination Prev 1 ... 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 ... 727 Next
/ 727