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임산부 요가 한지 이제 일주일이 넘은거 같아요

문화센터 등에 요가를 하려고 알아보니 주1회 1시간이다 보니

하나마나일듯한.. 물론 바깥바람도 쐬고하는 장점은 갖추고 있지만..

정해진 날이 아닌 날에 너무 하고 싶거나 해야하는 경우가 생기면 할 수 없다는

가장 큰 단점을 갖고 있기에 과감히 동영상강의를 서치하기 시작했어요

물론..여기저기 무료로 올라온 임산부 강의도 대부분 있었지만..

매번 찾아서 해야하는 번거롬을 감수하고 싶진 않아서

결국 이 사이트를 알게 되었습니다.

같은 안산지역이라서 직접 가서 해도 되겠지만..

본오동과는 거리가 좀 있는 안산이라 주저없이

샘플강의만 듣고 선택하게 되었습니다

강의가 30분단위로 매우 짧아서 하고싶은날은 하루에 2개의 강의를 하는 정도로

시간을 내맘데로 정해서 할수 있다는 가장 큰 장점이 좋았습니다.

물론 오프라인에서 직접 배워가며 자세교정을 못받긴 하지만

일반 요가를 한 경험이 있고 어떤 동작이 무리가 안되는지 알고 있기에

적당히 그런동작은 따라하지 않고 하는등 자체적으로도 조절가능하고요

므튼 기간대비 저렴한 수강료도 맘에 들기에

지금으로써는 만족하고 있습니다

앞으로  약 3달여간 꾸준히 아기를위해 또 나를 위해 부지런히 요가를 해야겠어요

므튼..만족스럽습니다..(단점이..화질이 좀..^^) 그래도 만족해요



  • ?
    박효상 2014.01.25 20:55
    임산부 요가 참 좋아요. 저도 둘이나 순산했어요! 열심히 하셔서 순산하세요~
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    이윤경 2014.01.26 21:58
    열심히 하셔서 순산하시고 건강도 지키세요~
  • ?
    남기영 2014.01.27 08:38
    요가 수업 짜임새도 좋고요 요가하고서 순산했답니다
    열심히 하셔서 순산하세요
  • ?
    정민정 2014.01.27 18:18
    화질이 좀 않좋긴해요..좀 개선해주셨으면 하는데...
    하여튼 매일 할수 있어서 좋아요.
  • ?
    박채윤 2014.01.30 19:34
    꾸준히 하시면 건강하게 순산하실 거예요^^
  • ?
    박정수 2014.01.31 14:29
    저는 이곳 강의가 설명이 잘되어 있는것 같아요..
    꾸준히 하다보니 어떤 자세가 요가에 도움이 되는지도 알것 같아요..
    열심히 하셔서 좋은 효과 보시길...
  • ?
    강은영 2014.02.05 14:25
    특히나 겨울에는 요가뱅크만한 게 없는 것 같아요~~~
    열심히 하셔서 꼭 순산하세요!!
  • ?
    김정화 2014.02.08 23:17
    날도 추운데 집에서 편한 시간에 하니까 저도 참 좋은 것 같아요.
    님도 열심히 하셔서 순산하시길 바랄게요~!!^^
  • ?
    이수지 2014.02.11 18:50
    비슷하게 유익을 누리고 있으니
    참 좋아요~ ^^
    꾸준히 하셔서 순산하세요~~~
  • ?
    정민정 2014.03.03 18:03
    저도 3개월째 열씨미 따라하고 있는데
    몸 상태가 좋아지고 있어요..
    집에서 내가하고 싶은시간에 편하게 하니
    매일 하게되네요.. 화이팅 ~~

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