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어느덧 요가뱅크와 함께한지 몇년이네요.
남자수강생이자 직장인으로 시간이 많이 나진않지만, 틈틈히 하고있습니다.
마음 같아서는 매일 꾸준히 여유롭게 하고 싶지만 그렇지 못한 현실이 아쉽긴 한데요
요가를 하신 분이라면 누구나 요가를 하고 난뒤의 개운함과, 안하게 되면 몸이 굳어버린다는 느낌을 받으 실텐데요.
모두들 아름다운 몸매뿐만이 아니라 건강을 위해서라도 꾸준히 운동하시길 바래요.
오늘하루도 즐거운 하루들 보내세요.
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    박효상 2014.02.09 22:25
    정말 요가하고 나면 개운하고 건강해 지는 느낌입니다. 꾸준히 하셔서 더욱 건강해지시길 바랍니다!
  • ?
    강은영 2014.02.11 11:42
    저도 2,3년 되었는데 자꾸 빼먹는다는게 문제네요 ㅠㅠ
    열심히 해서 건강한 몸을 유지해야겠어요
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    남기영 2014.02.11 12:54
    요가하고나면 정말 개운해요 꾸준히 해서 건강해지자구요
  • ?
    박정수 2014.02.11 14:56
    요가를 몇일 빠트렸더니 몸이 확실히 달라졌네요..
    정말 요즘엔 매일 요가하는 시간 빼놓는걸 중요하게 생각해요
    열심히 하면 정말 효과 많이 본답니다^^
  • ?
    이수지 2014.02.19 07:35
    직장 생활하면서 꾸준히 관리하시는 모습에
    도전을 받습니다!
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    이영인 2014.02.23 20:48
    몸이 굳어버린다는 느낌ㅋㅋㅋ너무 맞는 표현이네요! 같이 꾸준히 해요!! 화이팅!
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    김경화 2014.03.02 13:13
    건강을위해 열심히해요!!!!
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    김정화 2014.03.18 03:09
    와~ 대단하십니다.
    우리 남편도 요가를 열심히 하면 좋으련만...
    열심히 하셔서 건강해지세요~!
  • ?
    박미광 2014.12.12 09:14
    몇해전 제가 요가학원을 다닐 때 남자의사 샘이 오셨어요.
    요가가 여자들이 하는 운동이다고 생각하는데
    사실 남자한테 더 필요한 운동이답니다.
    제 남편도 하질 않아서 ㅜ.ㅜ

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