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산후요가
2014.02.14 14:12

산후요가

조회 수 791 추천 수 1 댓글 7
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아직 미혼이지만 삼후요가를 신청했습니다
자국근종도 있고 혈액순환이 안된다고 해서
신청하게 됐는데
처음에는 너무 힘들었어요
골반도 틀어져있다고 해서 다리도 붓고 하는데 열씨미 하지 않은탓에 아직도 조금 힘드네용
더 열씨미해서 건강돼찾고싶어요 요가뱅크 감사해요^^**
  • ?
    강은영 2014.02.17 10:36
    꾸준히 하시다보면 분명 몸에 변화를 느끼실 수 있으실거예요!!
    저도 건강해지는 제 몸을 생각하며 열심히 요가를 한답니다~~~
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    이효영 2014.02.18 09:13
    전 산전이지만, 산후에도 꾸준히해야겠네요~모두 화이팅해요^^
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    이수지 2014.02.21 16:23
    몸이 약할 때는 산후요가 따라하기도 힘들었어요
    꾸준히 하셔서 건강하셔요~~^^
  • ?
    정민정 2014.02.24 21:31
    미혼이신데 벌써부터 몸을 준비하시니 대단하시네요.
    열씨미 하셔서 건강 되찾길 바랍니다...
  • ?
    홍윤정 2014.02.25 02:04
    저도 오늘 신청했어요~ 같이 열심히해요!
  • ?
    박정수 2014.03.10 09:57
    요가는 매일 꾸준히 하면 할수록 몸이 달라지는걸 느껴요..
    처음엔 힘들겟지만 잠깐이라도 시간내서 하도록 해보세요..
    몸이 달라지더라구요..화이팅^^
  • ?
    박미광 2014.04.17 11:29
    어제는 분명 안된 동작들이 오늘은 되기도 하구요..오늘 된 동작이 내일은 또 힘들어지기도 하더라구요. 꾸준하게 하는 것이 방법같아요

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