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임신전 요가를 짧게나마 했었는데 그래서 요가가 몸에 얼마나 좋은지 몸소 느껴 알고 있었죠
임신후에도 분명 도움이 될거란 확신에 시작해보았는데 역시나 몸이 가볍고 개운해져서 넘 좋아요
6개월로 접어들면서 배도 많이 불러오고 허리와 골반,사타구니가 넘 아파오는데 요가하고 나면 통증도 줄어들고 튼튼해지는것같아요
계속 꾸준히 요가해서 울건강이 순산할래용 (^o^)b
  • ?
    남기영 2014.02.17 06:22
    꾸준히 요가하셔서 순산하세요
  • ?
    강은영 2014.02.18 16:24
    정말 임신해서 요가하고나면 몸이 정말 개운해지죠...
    만삭으로 갈수록 몸이 천근만근 느껴지지만 요가를 통해 그나마 많은 도움이 되더라구요.
    열심히 하셔서 꼭 순산하시길!!
  • ?
    이수지 2014.02.26 06:30
    옙~ 꾸준히 하시면
    건강이 순산하실겁니다~^^
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    김태희 2014.03.04 21:36
    열심히 하셔서 순산하세요 화이팅
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    정민정 2014.03.05 21:55
    요가를 3개월째하고 있는데
    참좋아요. 집에서 꾸준히 할 수 있는게
    더 좋은 것 같구요.
    담달에 출산인데.. 더욱더 열씨미 해야겠네요..
  • ?
    박정수 2014.03.11 14:08
    배가 불러오며 요가없이는 통증 때문에 힘드네요
    꾸준한 요가로 순산하세요~~

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