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임신초기에 심한 입덧과 두드러기로 고생하다가
중기 들어서면서 이제 좀 살것 같네요.
결혼전에는 식이요법과 한두시간의 운동강의로 체중조절을 했었는데 결혼하고서 방심 및 피임약, 배란유도제 부작용 등으로 요요가 심하게 왔어요.
비록 임신전과 임신 17주인 현재의 체중차이는 없지만 인생최대의 몸무게를 찍은 현재로서는 운동의 필요성을 절실하게 느끼고 있습니다. ㅎㅎ

생각같아서는 학원에 수강을 하고 싶지만
날씨도 그렇고 일도 많아 아직은 시간이 자유로운 인터넷 강의를 듣고 차후에 신랑직장 따라 안산으로 이사가면 그때 학원도 한번 나가볼까 생각합니다.

요가가 너무 지루하고 제게 맞지 않다고 생각했었는데 오늘 시간난김에 페이스요가와 임산부요가 2강의 연속으로 들으니 생각외로 재밌네요.
몸이 둔해져서 안되는 동작도 있고 몇 동작은 힘들기도 했지만 하면 더 나아지겠지요.
꾸준히 해서 건강한 아가도 출산하고 저도 예쁜 몸을 되찾았으면 좋겠습니다.
감사합니다!!
  • ?
    이수지 2014.03.03 15:51
    요가를 배우러 학원 수강도 해보았는데요,
    육아를 병행하며 요가할 때는
    요가 뱅크가 딱 좋더라구요.
    지금도 아기 자는 사이에
    요가합니다~^^
  • ?
    정민정 2014.03.05 21:53
    집에서 3개월째 임산부요가 중인데요.
    허리도 편하고 몸도 개운해지는게 참 좋아요.
    꾸준히 하셔서 순산하셔요
  • ?
    김정화 2014.03.07 08:19
    저도 허리아플 때 요가 하면 더 나아지던데...
    열심히 하셔서 순산하시길 바랄게요.
    화이팅!!
  • ?
    박정수 2014.03.14 14:40
    저도 프리미엄으로 수강하며 이것저것 요가를 경험해보며
    학원 못지않게 효과있음을 보게 됩니다..
    꾸준히..열심히 하세요~~
  • ?
    김태희 2014.04.14 14:48
    열심히 하셔서 순산하세요

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