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임신해서 회사를 휴직하고 집에서 본격 쉬게 되었습니다.
이때 집에서 혼자 할수있는 운동 없을까 찾던중 요가뱅크를 알게되었네요
첨엔 혼자 잘 따라 할수 있을까 걱정했었는데
동영상 틀어놓고 따라하기에 충분히 무리가 없어요

임산부들 밖에 외출하기도 쉽지 않은데 요가뱅크는 집에서 언제든 틀어놓고 할 수 있으니
정말 좋으네요

그리고 변비가 심해지고 있는데 요가하면 좀 수월하네요 ㅎㅎ

임신 막달까지 꾸준히 할려고 3개월 등록했어요
요가 열심히 해서 꼭 순산하고 싶어요
출산후 산후요가도 도움 많이 될거 같아요
  • ?
    백수아 2014.03.15 17:24
    저도 3개월하고 이제막달이네요ㅎ 꾸준히하니 진짜 많이 도움된듯해요 화이팅하세요!!
  • ?
    남기영 2014.03.17 05:49
    열심히 요가하면서 태교도 하시고 순산하세요 화이팅!!!
  • ?
    이윤경 2014.03.18 23:06
    ㅎㅎ 시간ㄱ 구애 없는게 딱 좋은거죠 ㅎㅎ
    열심히 하셔서 꼭 순산 하세요~@.@
  • ?
    정민정 2014.03.19 18:07
    저도 열씨미하고 있고 인제 막달로 가고 있어요.
    꾸준히 하니 몸에 좋은 것 같아요.
    열씨미 하셔서 모두 순산해요./
  • ?
    김예진 2014.03.20 21:55
    저도 열심히 해서 건강하게 태교도 하고, 순산하려구 등록했어요.
    도움이 많이 될 것 같아요~^^
    저두 낭중에 산후 요가도 해볼까해요~ㅋㅋ
    함께 화이팅요~*^^*
  • ?
    이수지 2014.03.26 06:51
    임신부 요가 산후요가 거쳐
    지금은 다이어트 요가중인데
    정말 좋습니다~ 강추합니다 ^^
  • ?
    박정수 2014.04.05 13:07
    임산부요가 저도 4개월 했는데 아주 좋습니다..
    산후요가도 많이 도움된다고 하네요..
    순산하세요..

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