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임산부요가
2014.03.20 21:49

오늘 처음 했는데 좋네요^^

조회 수 607 추천 수 1 댓글 3
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그동안은 책을 통해서 배운 몇 개의 동작만을 가끔 했었는데,
이렇게 동영상을 보며 요가를 하니 체계적이고 좋네요.
실제로 학원에서 선생님한테 배우는 듯한 느낌이네요^^
첫 시간이었는데도 굳었던 어깨나 등이 쫙 펴지는 듯 시원해서 더 좋구요.
아가도 좋은지 열심히 태동하는 걸 보니 요가가 정말 좋긴 한가 봅니다~ㅋ

앞으로 매일매일 열심히해서 건강하고 편안한 요가 태교도 하고,  나중에 출산 때는 순풍~하고 순산했음 좋겠어요~*^^*
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    남기영 2014.03.21 10:52
    요가로 즐거운 태교되시고 꼭 순산하세요
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    박정수 2014.04.13 09:19
    저도 집근처에 요가학원이 없었던 관계로 책으로 임산부 요가를 따라하다가 너무 답답해서 요가뱅크를 시작하게 됐어요.. 강사님이 알려주시는대로 하니 동작도 쉽고 좋아요..
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    장영서 2014.04.27 10:12
    책으로도 따라하기도 했군요~^^화이팅입니다~순산한세요

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