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공부와 일을 병해하고 있어서 항상 몸에 근육도 뭉치고 뻐근했습니다.
그런데, 따로 요가학원을 갈 시간이 없어 고민하던 찰나에 이렇게 좋은 사이트를 발견하였습니다.
하루에 한 시간씩 투자하여 요가를 하고 있습니다.
덕분에 피로도 날아가고 몸도 가벼워지는 것 같아 참 좋네요!
  • ?
    남기영 2014.05.09 06:38
    요가를 하면서 느끼는 좋은 기분이 다른 일도 열심히 하게 만드는 거 같아요
    열심히 하셔서 건강해지세요
  • ?
    박미광 2014.05.09 11:41
    몸에 좋은 체조 동영상 보면 요가동작이 거의다 들어있어요. 그만큼 요가가 좋다는 것이지요. 열심히 하셔서 건강한 몸 만드세요^^
  • ?
    강수정 2014.05.12 23:12
    집에서 하는게 쉽지만은 않은데.. 그래도 내가 원하는 시간에 할 수 있으니 참 좋은 것 같아요^^ 더 건강해지시길 바랄께요~
  • ?
    장영서 2014.05.13 07:39
    맞아요~요가를 하고나면 개운함이 쫙~~~늘 느끼고 있어 매일하고 있답니다~꾸준리 하는 게 중요할 것 같아요^^~화이팅!
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    박정수 2014.06.07 12:05
    투자한만큼 몸에 효과가 나타날거에요~ 더 활기찬 날들을 만들어 가시길!

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