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출산 예정일 1달 전까지 일을 하여
인터넷 강의 요가 없을까 검색 중 요가뱅크를 알게 됐어요.
시작한지 벌써 3개월이 다되어 가네요.
요가 뱅크 덕분에
하루종일 근무하면서 쌓인 피로 해소와 출산을 위한 고관절 운동에 많이 도움이 되고 있는것 같아요.
이제 출산 예정 3주도 안남았는데.. 남은 기간 요가뱅크의 임산부 요가 열심히 하며 출산준비하구요.

출산후에는 산후요가 신청해야겠어요^^

좋은 강의 감사합니다.
  • ?
    남기영 2014.05.11 08:04
    곧 아기와 만나시겠네요 무리하지 마시고 요가로 잘 준비하세요
    꼭 순산하세요^^
  • ?
    박미광 2014.05.12 09:39
    열심히 하셔서 몸도 마음도 건강한 아기 순산하세요^^
  • ?
    고지은 2014.05.13 08:56
    요가가 출산에 도움을 준다하더군요~~ 건강하게 수월하게 출산하시길 바래요~~^^
  • ?
    장영서 2014.05.19 09:09
    예정일 한 달 전까지 일을 하시며 요가까지!~대단하시네요~~화이팅!~
  • ?
    박정수 2014.06.08 07:01
    산후요가도 구성이 잘되있어요. 열심히 하세요!

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