동영상 검색
다이어트
2014.05.25 21:54

다이어트 요가 수강중입니다.

조회 수 613 추천 수 2 댓글 3
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 수정 삭제
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 수정 삭제
Extra Form
제가 요가를 배워보려고 문화센터나 학원도 알아봤는데
가격도 좀 비싸고 직장인이다보니 시간도 안맞더라고요
제일좋은점은 집에서 편하게 할수있어서 간편하고
너무 난이도도 어렵지않고 재미있고 쉽게 할수있어서 좋은것같아요
학원에서는 여러명하고 같이 하다보니 못 따라가면 놓치는 경우가 많았는데
개인적으로 동영상보면서 하니까 놓치면 다시 앞으로 돌려서 보고 하니까
참 편한것 같아요 . 아 그리고 다른 요가 인터넷 강의 도 들어봤는데 거의 1시간짜리가많아서
좀 부담스럽더라고요 .
간단하게 아침을 시작하고 하루를 마감할때 30분정도 하면 너무 좋은것같아요.
다이어트 요가 강의 강추 합니다.
  • ?
    박미광 2014.05.26 15:31
    저는 호흡법부터 차분하게 하나씩 설명해주시는 점이 너무 좋았답니다.
    초보도 숙련자도 자기에 맞게 할 수 있는 동영상 자료들이 많아요.
    열심히 하셔서 건강해지세요
  • ?
    남기영 2014.05.30 04:47
    시간도 난이도도 본인의 능력껏 조절할 수 있어서 좋아요
    열심히 하셔서ㅜ건강해지세요
  • ?
    박정수 2014.06.16 14:47
    시간내서 잘하신다면 정말 효과있더라구요

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수 평가
13924 vip전체학과 3번째 재수강이요 완전 요가뱅크 좋네요 ^^ 4 김도은 2014.06.03 612
13923 다이어트 다이어트 요가 하고 있어용~^^ 2 정은지 2014.06.03 759
13922 필라테스 요가뱅크 매니아 되겠어요 ㅎㅎ 4 김은진 2014.06.02 745
13921 vip전체학과 다시시작하는 다이어트 5 최은숙 2014.06.01 597
13920 vip전체학과 너무좋아요~~~ 5 김미진 2014.06.01 566
13919 다이어트 다이어트요가 4 주시현 2014.05.31 575
13918 임산부요가 넷째까지 쭉 요가뱅크로! 8 문정은 2014.05.30 750
13917 임산부요가 임산부 요가 시작 6 이판순 2014.05.27 710
13916 산후요가 출산후 요가 집에서 하기 좋아요. 4 채영은 2014.05.27 609
13915 다이어트 제대로 된 요가!!! 3 오진경 2014.05.27 710
13914 다이어트 전 여기서만 강의을 들어요 2 김명순 2014.05.27 758
13913 vip전체학과 재수강 하였습니다~~ 정말 좋은 요가 강추에요 3 남수미 2014.05.26 612
» 다이어트 다이어트 요가 수강중입니다. 3 김조은 2014.05.25 613
13911 vip전체학과 집에서 동영상 강의로는 최고입니다 3 김성미 2014.05.25 716
13910 임산부요가 임산부요가 강추~ 2 윤상미 2014.05.24 653
13909 산후요가 마사지 대신 산후요가~ 5 정다영 2014.05.21 1156
13908 다이어트 어렵게만 생각했던 요가 6 황연우 2014.05.20 704
13907 임산부요가 6년만에 임산부요가로 다시 찾아왔어요^^ 3 김혜경 2014.05.19 781
13906 산후요가 출산 후 손꼽아 기다렸던 산후요가 6 김재익 2014.05.17 710
13905 vip전체학과 집에서 할 수 있는 운동 5 김연숙 2014.05.15 710
Board Pagination Prev 1 ... 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 ... 727 Next
/ 727